|
中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛哀， 可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”. 中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理，健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。 手指甲上的月牙 从手指甲上的月牙来推断身体状况,首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般,月牙应占手指甲的1/5左右,10个手指中应有4个以上是有月牙的,而且要边缘清晰。 从大小看月牙 太小预示消化不好。一般而言，月牙的面积约是指甲的1/5，边沿清楚。假如小于1/5，可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙忽然变得晦暗、缩细、消失，则可能意味着患有消耗性的疾病，如肿瘤、内出血等。发现月牙减少，应及时调整饮食习惯，营养不足的要补充营养，营养过剩的要多吃素食，总之要做到平衡膳食、营养均衡。少饮酒、少熬夜，留意日常保健，可以推拿、用热水浸泡手指等，以促进血液循环。此外，应适当进行体育锻炼。 从数目看月牙 大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有8-10个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。 “小孩子的手指甲上，大多只有两个大拇指有月牙;而老年人月牙相对较多，但是都比较大。”小孩摄入的营养主要用来供给快速的生长发育所需，因此，体内气血虚弱，指甲上很难长出月牙来，对此不必惊慌，等到孩子大一点，月牙会自然长出来。 此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。 老年人的身体性能处于稳定状态，但是大多体虚气虚，因而月牙会比较大。 月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。 此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。 如果发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。 同时判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方面检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。 “丢失”的月牙能长回来 根据中医手诊原理，正常指甲应足红润含蓄，坚韧而圼现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体经历是否充沛、是否健康的“晴雨表表”,精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊，一般而言，月牙的面积约足指甲的五分之一，边缘清晰，人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或顔色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。 大拇指必须有月牙 健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该你有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙最好，一般而言，拇指，食指，中指，都有月牙，共六个月牙才算基本健康。 健康人的月牙而面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。 如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疚疾病， 或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、 中风等疾病。 中医与西医如何看半月痕 中医角度看半月痕 中医学说：爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髄。 这就是精髄的由来。精髄也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况， 可见其重要性。 元气的作用 1、濡养全身五脏六腑。 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪（免疫功能）。 4、长寿抗衰老物质。 5、遗传物质。 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人亡。 由此可见,精髄元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 中医学说：“精血不足补之以味。” 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑 色性食物（逄黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到指甲半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 西医角度看半月痕 西医上来看半月痕实际是长到指甲某底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养,屌结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度较快，不断的长出新的指甲。 新生的甲体尚未老化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减， 就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。 当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。 由此看来当人们观察指甲半月痕时，通过半月痕的表现形式可以大致了解到当下自己的健康状况 正常状态： 1、数量：双手8-10个(越少精力越差，体质越寒) 2、状态：指甲1/5 3、颜色：奶白。 有无月牙并非是健康或否的判断标准 月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。下面图中标出的甲基是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞并保持指甲不停地生长。 刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁并渐渐死去，同时开始变硬（而且因为走出了甲基的神经范围，所以我们剪指甲才不会痛）。 当上一代的细胞进入到甲床的可见部分时，大部分的角蛋白细胞巳经被“挤得’褪去白色，变得半透明，并且已经硬如小盾牌，承担起了保护甲床的重任。 因为甲基的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位罝的不同而改变，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。如果白色的 弧形刚好露出来，就是甲半月，也就是我们所说的月牙。看吧，月牙不过是没有完全角质化的指甲。 也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指平的生长速度较慢（是天生，并非疾病导致）等原因使得平半月羞涩地躲起来不肯露面。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。 不过，月牙看不出也不错啊，这表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。 那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，一样能活得非常健康。 爱劳动的措甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲麽损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙,因为大拇指的使用频率实在很高。 而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。 因此小指的月牙比较少见。这大概就是俗话'8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。 但其实这话是没有科学根据的，因为—常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。 与五指的关系 1. 拇指半月痕一关联肺脾 拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。 2. 食指半月痕一关联胃肠 食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。 3. 中指半月痕一关联精神 中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不淸、脑胀、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。 4. 无名指半月痕一关联内分泌 无名指半月痕呈粉红色，表示运行于无明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 5. 小指半月痕——关联心肾 小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方而的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡，所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。 指甲是人体健康的晴雨表 指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。下而介绍指甲的一些常识： 从指甲的形状上看： 指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，下肝水不足或缺铁性贫血、 低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。 指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衮竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。 指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹， 是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。 从指甲的颜色上看： 白色：甲床苍白，提示气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲， 可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲（甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点），可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。 红色：甲床红办，提示气血热证，红赤而润者病轻浅，红赤枯槁者病重深。甲床出血， 也属红甲，若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血，可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。 黄色：甲床色黄，提示湿热熏蒸。黄而鲜明，提示病轻，病程短。暗黄提示病重，病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全，肾病综合症、 胡萝卜素血症等。 青色：甲床发青，提示寒证、瘀血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝气将绝，预后不良。 黑色：甲床发黑，主寒证、瘀血、痛证。久病出现黑甲而枯搞无泽，提示肾气将绝，其病凶险。甲而上出现一条或几条细而黑的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症接受放疗、化疗后，每一疗程可在指甲上形成一个黑印，一 圈一圈记录着每一疔程。 蓝色：说明肝经受邪，血瘀受阻。现代研究发现，内服氯喹、阿的平及血色素沉着病、 肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧，可导致蓝甲。 褐甲：常见于黑棘皮病，肾上腺功能减退，或内服酚酞、抗疟药等。 红白对半甲：指甲远端为红褐色，甲板近端为玻璃白色，界限分明，常见于肝硬化氣质血症。 指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，还要记得隔段时间给指甲放个假，让它露出本来而目，如果发现多个指甲变异应及时就诊。 辨甲形态 萎缩形：有此形指甲的人神经过于敏感，对各种刺激反应强烈，常有营养不良的临床表现。 肥大形：有此形指甲的人常有感觉迟钝，易患肢体麻痹，易感风寒，多有腰腿痛病史。 长形：有此长形指甲的人易患呼吸系统和心血管系统疾病，如气管炎、肺炎、肺结核、 心肌炎等。 短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神经哀弱等疾病。 三角形：指甲根部较窄，头部较宽，有此形指甲的人多有头痛病史。 窄形：有此形指甲的人体质较差，但抗病力强，耐受性强。 橄榄形：有此形指甲的人多见有动脉硬化性心脏病，髙血压，脑血栓，易患脑瘤，脊髄病。 扇形：有此形指甲的人易患中风，临床上也多见于肝炎、胆石症病人。 中凹横线形：有此形指甲的人可能有寄生虫病。 跷而曲起形：指甲中间部分傅弱，甲上有横纹，有此形指甲的人常患有钩虫病，说明机体缺钙、贫血或营养不良。 食指中高形：其状如兽爪甲，是肺结核的征象。 半圆形：有此形指甲的人多患有肾功能不全。 筒形：可见于癌症晚期的病人。 平板形：有此形指甲的人易患淋巴结核和咽喉疚病，如咽炎、喉炎、急性化脓性扁桃体炎。 纵线形：指甲上有纵线纹，且容易折断，有此形指甲的人多为心功能不好或肠蠕动减弱。大拇指指甲上有较多纵线纹，可能是因偏食引起。 凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。 辨甲与相应位置 甲板下的甲床上布满末梢毛细血管以及神经末梢。身体的血液循环可以通过观察甲床上的毛细血管形态改变以及血流状态获得信息。根据现代微循环理沦，从指甲上微细血管的改变可以诊断心、脑血管疾病。 人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律，一般来说： 拇指指甲多反映头、颈部病变； 食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病（包括上焦、胸、心、肺等）； 中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）； 无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、贤、膀胱、肠逬等）； 小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。 手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。 除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。每个指甲分五个区，分别代表身体的不同部位。 五指形态气色诊病法 ① 大拇指 五指以大拇栺最为重要，是手的最重要部位，与其余四指有相对等的功能。在五指并拢时，大拇栺的长度以同食指第一节一半等髙为标准。大拇指代表一个人的遗传因素和脑力之强弱。 (1)大拇指根变细，提示呼吸道和胄肠病变。 (2)大拇指第二指节掌面纹杂乱，有十字纹，提示易患头痛。 (3)大拇指早蜂腰状，提示易患乏力症。 (4)大梅指指坂扁平，弹性差，提示体质差，易感冒。 (5)大拇指看上去短小，提示易患心脑血筲病，反应也迟钝。 (6)大拇指过于粗大，提示爱动怒，易患胃疾。 (7)大拇指指端呈圆球状头，提示易患头痛。
(8)大拇指根（大鱼际）无弹力，大拇指指腹压时无弹力，提示体质差，肺功能和肠胃功能。 (9)老人在自然死亡之前，或人久病到了临终前，大拇指提前儿天就会慢慢地缩眠在掌内。临床证明，这是脑死亡信息。 ②食指 食指代表肝功能和肺功能。它的长度以在五指并拢时达到中指第一节一平处为标准。 (1)食指长于中指，提示易患心脏病（阌2-58》 (2)食指第二节变成蜂腰状者，提示此人患慢性支气管炎。
(3)食指指节纹为一道者，提示大脑反应迟钝，思想注意力不易集中。 (4)食指第二节粗壮者，提示缺钙，牙和骨以及指甲易受损伤。 ③中指 中指属心，居中，主神明，代表人的主现意识。它的长度应高于食栺和无名指。
(1)中指若低矮短于两邻指，提示易患心律失常。 (2)中指特别长，提示此人易患腰痛。 (3)中指较其他乎指苍白细弱，提示贫血，心脏供血不足，心脏功能障碍。 ④无名指 无名指也称药指、环指。无名指长度以至中指第三节三分之一处为标准。多做无名指运动，可以缓解大脑疲劳。 (1)无名指活动沢缓，.提示患有癫痫病。 (2)无名指变细、弱而无力，提示患有胆囊疾病 (3)无名指短，指节纹又杂乱，提示先天性体质差。 (4)无名指同中指齐长，或稍长于中指，提示身体健壮。 (5)无名栺第一.节栺节纹发靑黑色，提示胆囊有病。 ⑤小指 小指遗传性强，它的长度以到无名指第二节指节纹处为标准。代表心、肺、生殖功能。临床证明，它的长短外形美观可反映一个人的口才之优秀与否。 (1)小指标准健康，甲面健康圈明显，提示性功能强。 (2)小指比其他手指发凉，提示心脏功能弱而血液循环差。 (3)小指近无名指侧皮增厚，或变异色，提示心脏病信号，因心经正好运走于小指内侧。 (4)小指短小而弯曲，无论男女均提示患不育不孕症。 |
|
|
