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鹈来岛，位于高知县宿毛市西南，位于北纬于32度48分5.5秒，东经132度29分26秒。海岸线长6.7公里，面积1.31平方公里，人口44人。是由峭壁包围，几乎没有平地，最高龙头山海拔252米。以捕鱼为主。
冲岛，位于高知县宿毛市西南，位于北纬于32度43分20秒，东经132度33分26秒。海岸线长17公里，由花岗岩组成，，陡峭的悬崖随处可见，最高妹背山海拔404米，面积9.99平方公里，人口283人（2006年）。种植花生，甘薯等，为自给自足的农业。
大岛，位于高知县宿毛市西南宿毛湾，位于北纬32°54′54.5″，东经132°41′47″，最高海拔91米。面积1.02平方公里。有桥与宿毛市连接。
姫岛，位于高知县宿毛市西南，在冲的岛以西约4公里，位于北纬于32度44分20秒，东经132度29分24秒。周围约3公里，面积0.5平方公里，最高海拔156.6米。无人岛。
柏岛，位于高知县幡多郡大月町西南端，位于北纬32°46′10″，东经132°37′26″，周围４公里，面积0.57平方公里，最高海拔144.3米，人口约500人。岛东北有海产养殖场。东南有新柏岛大桥连接大陆。
中岛/户岛，位于高知县须崎市须崎湾东南部，中岛，位于北纬33°21′27″，东经133°18′27.5″，最高海拔75米，周围约１公里，面积0.1平方公里，人口约40人。户岛，位于北纬33°21′39″，东经133°18′2.5″，最高海拔75米，周围约2公里，面积0.2平方公里，人口约15人。以农产品加工业为主。
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