青岛Aoshima，在宫崎县宫崎市东南，位于北纬31°48′17″，东经 131°28′33″，周围0.86公里，面积约4.4公顷，最高海拔6米。人口3人（2005年）。青岛亚热带植物园位于岛上。有北半球最北部的棕榈科植物。
大岛，在宫崎县日南市南部的南乡町海岸外约3公里，北纬31度32分12秒，东经131度24分32秒。周围9.37公里，面积2.08平方公里，最高海拔206米。人口约30人（2005年）。以捕鱼业为主。
幸岛，在宫崎县南部串间市，在石波村海岸外，位于北纬31°27′10″，东经 131°22′33″，周围3.5公里，面积0.3平方公里，无人岛。最高海拔113.7米。岛上树林茂密，有猴子，是日本最有名的猴岛。为国家天然公园。
岛野浦岛，在宫崎县延冈市东北约12公里，在北浦町南部，位于北纬32°39′50″，东经 131°49′16″，周围15.5公里，地势陡峭，最高海拔185米，面积2.84平方公里，人口1,163人（2005年）。有渔业和鱼类加工业。
筑岛，在宫崎县南部
串间市，在夫妇浦村东南舳渔港外，位于北纬31° 28′ 35.12″ ，东经131° 23′ 24.64″ 。周围3.7公里，岛上覆盖亚热带森林。面积0.24平方公里，最高海拔102米，人口约40人（2005年）。捕捞龙虾。
