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一般情况下，人在步入中年之后就会长出老年斑，而年轻时候的皮肤已经像花儿一样开始凋谢，不复存在了。很多人都想知道为什么会长老年斑，老年斑有哪些临床表现，除老年斑偏方又有哪些呢，我们应该怎么做才能预防老年斑呢，下面就一起来看看吧。 老年斑一般是长在脸部、背部、颈部和胸前，有的时候也会出现的手和胳膊上，科学验证的，年轻到了50岁，就会开始长，可以说是很常见的一种老年皮肤病，老年斑是不存在传染性的，不过一般长出来后也不会消失，老年斑的形成主要是因为新陈代谢退化，体内的一部分脂肪发生的氧化作用，形成的一种色素，而这种色素又不能够从身体里面拍出来，就沉淀在了皮肤表面，才会出现老年斑，可以说老年斑是老人不要避免的生理反应。 老年人的新陈代谢肯定是不如年轻人的，同时细胞功能也不如年轻的时候那么旺盛，血液循环也会变得缓慢，还有饮食结构上一些的变化，造成摄入的动物和植物脂肪摄取比例不平衡，会出现一些棕色的一颗粒，这些小颗粒就慢慢积累，堆积在细胞体上，慢慢就表现在人体表面，这些棕色的斑点就是老年斑。 老年人的一些身体机能，变的不如年轻人有活力，里面的歧化梅的活力也降低了，歧化梅是一种过氧化物，具有抗氧化的作用，歧化梅的活力降低，就表示自由基会增加，自由基发生的一些氧化反应是会产生一些毒害物质，这些毒害物质慢慢沉淀在表皮，形成老年斑。老年斑是没办法避免的，不过还是有些爱美的人士想要祛除老年斑，老年斑现在大多采用激光祛除的方法，也是最安全的方法。 偏方 1、醋泡鸡蛋 醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。 2、维生素E
VE100毫克，VC0.2，逍遥丸10克，一次服，每日三次，同时用VE涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。 3、黄芪薏仁汤 黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6，当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。 4、银耳鹌鹑蛋 取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。 5、黑木耳 黑木耳适量，洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，可治面上黑斑，一个月后即见效。 6、苡仁 取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完，老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。 7、生姜 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
如何预防老年斑？
老年斑这一令人头疼的疾病，是十分让人困扰的和很寒心的。那么就会有人问，既然它这么烦人，我们就该做些什么怎样的方法来预防呢? 预防老年斑，首先就要少晒太阳，适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒，减少对脸部皮肤的刺激，如果出现了丘疹，千万不要用手随便抓挠，那样就更会加剧老年斑的生长。
最好调整饮食中的脂肪含量，使脂肪的摄入量占人体总热量的25%～50%较为适宜。可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。 维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。 老年人还可通过调整饮食来预防老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。 结语：看了上面的内容，大家应该对于治疗老年斑的偏方有了更多的了解，也知道了怎样去预防老年斑。对于老年斑一定要多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻或者刺激性的食物，这对自己的老年斑是没有任何好处的，这一点希望患者一定要知道，老年斑对美观的影响是很大的。 |
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