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大家所能观察到的青筋主要分布在面部、头、脚等部位，青筋其实不是筋，而是血管，又叫静脉血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。为什么血液回留受阻呢？ 无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。 所以青筋就是人体的积滞。
根据临床经验，有以下9种症状者都可以考虑积滞的存在，多数处于亚健康状态。症状越多，则说明体内积滞程度越深，多数处于疾病状态。甚则肿瘤发生，大病将至。 （1）大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。 （2）胃纳差，食不甘，口干涩，舌苔厚。 （3）容易疲倦，容易感冒，反复感冒。 （4）气短乏力，精神不佳，头脑不清,失眠多梦。 （5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。 （6）容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑，雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。 （7）食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。 （8）长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。 （9）经常性自我感觉低热。 俗话说：“青筋过鼻梁，无事哭三场”。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。 所以人体身上出现的青筋，表明体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。 一般随着青筋的形态，颜色变化，则表示体内废物积滞越严重，所谓久积成毒。如果青筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至。所以，身体上任何部位出现青筋，都表示相应部位所代表的问题。 头部青筋——血压不稳多中风。 当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化；紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。常见不适表现为易头晕、头痛、头涨、视物不清。 调理方法：在家中要多注意自测血压，控制好血压，避免中风发作，可饮用罗布麻茶，罗布麻茶富含钾 2133mg、钙 1263 mg、镁 930 mg、锌 413 mg等多种微量元素，可根本上防止心脑血管疾病，同时所含的茶多酚，可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子，可长期坚持。 手掌青筋——积滞脾虚多便秘如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。常见不适表现为头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。 调理方法：居家饮食可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙子等。 下肢青筋——静脉曲张小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，需要长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况，开始往往没有任何疼痛症状出现，但可以见到青筋，需要引起重视。常见不适表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。 调理方法：1.如果在治疗时只是轻度的疼痛，可以适当地使用红花、艾叶泡脚，缓解疼痛症状。2.若出现严重的疼痛则需要及时到医院综合治疗，采用血府逐淤汤、桃红四物汤等中药都可以很好地活血化淤止痛。腹部、颈部青筋——肝病、心病如果出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。 如果这两个部位出现青筋，则需要引起重视，及时就医，切勿通过其他方法缓解症状，以致延误最佳的治疗时机。
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