中医看来,火分虚火和实火,正常人体的阴阳平衡,阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢,称为虚火。 上火可以导致哪些症状呢? “火”在胃里,会出现胃疼、大便干等症状; “火”在肺里,会出现咯血、咳嗽、黄痰等症状; “火”在肝里,会出现烦躁、失眠的症状,女性会乳房胀痛等。 上火之后,很多人都希望马上降火,那么去火的中药饮片有哪些?来看看为大家列举的吧! 金银花 性味:性寒,味甘。 功效与适用:
温馨提醒:金银花茶可用于春季养肝护肝。 菊花 性味:性甘、微寒;。 成分:水苏碱、木樨草甙、大波斯菊甙、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成分,尤其富含挥发油,并且油中主要为菊酮、龙脑等物质。 功效与适用:
薄荷 性味:味辛,性凉。 功效与适用:
注意事项:薄荷不适合产妇及小婴儿使用,应尽量避免。 莲心 性味:性苦寒、味苦。 成分与作用:莲心中含生物碱,还可以降血压。 功效与适用:
荷叶 性味:味苦辛微涩、性味寒凉。 功效与适用:
注意事项:
夏枯草 性味:性寒,味苦、辛。 成分:嫩茎叶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B2、尼克酸和维生素C等成分。此外,还含有皂甙、芦丁、夏枯草甙、金丝桃甙及挥发油等成分。 功效与适用:
桑叶 性味:味苦、甘,性寒。 成分与作用:含有黄酮类、生物碱、植物甾醇、桑叶多糖等成分,有抗凝血、降血压、降胆固醇、康血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。 功效与适用:
蒲公英 性味:味苦、甘,性寒。 成分与作用:
功效与适用:
连翘 性味:微寒,味苦。 成分与作用:
功效与适用:
决明子 性味:微寒,味甘、苦。 成分:内含蒽酯及蒽醌甙,决明素及维生素A等。 功效与适用:
玄参 性味:性寒,味甘、苦。 成分:含玄参素,环烯醚萜甙类、挥发油、生物碱等成分。 功效与适用:
芦根 性味:性寒,味甘。 成分:内含薏苡素、天门冬酰胺等成分。 功效与适用:
牡丹皮 性味:性凉,味苦、辛。 成分:含牡丹酚、牡丹酚甙、挥发油和植物甾醇等成分。 功效与适用:
玫瑰白芍茶 适用症状:舒缓胸闷、烦躁。 材料:玫瑰花、白芍各3克。 功效:
银花栀子饮 适用症状:痘痘问题、浅眠。 材料:金银花、栀子各3克。 功效:
柴胡甘草茶 适用症状:口干舌燥、嘴破。 材料:柴胡、甘草各3克。 功效:
菊花薄荷饮 适用症状:眼睛酸涩、头痛。 材料:菊花、薄荷各3克。 功效:
温馨提醒:在使用中药养生茶养生的过程中,要综合考虑身体体质、季节变化、气候原因、年龄段等多种因素,切忌乱饮。 药店人 中医文化博大精深,除了上述列举的去火中药材和中药茶组方外,你还知道哪些呢?欢迎补充,留言给我们。同时将这个降火良方转发到你身边每一个人,让大家都下下火,用最好的状态,迎接新一年的工作和生活。 由第一药店·药店人综合整理 |
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