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儿子的成长是父母的修行，孩子就是主考官。经常有妈妈说，孩子发脾气不好处理，共情也用了，安慰也不好使。自己压不住火，就爆发了。后果变成了一家子的战争，持续时间长，非要孩子累了才会平息。如何破？ 儿子的脾气虽然有所改观，但执拗的性格依然。周末带孩子去学琴，出发前也许是有点困了，磨蹭不动。妈妈说了他两句，开始犯脾气。 “我不去学琴，我不要爸爸了”儿子把怒气发泄到更加安全的老爸身上。 “你发脾气了，觉得现在讨厌去学琴，讨厌爸爸了吗？”我帮他梳理自己说的话的真实含义，增加了“觉得”“现在”。 “我就不要你这个爸爸”儿子继续叫喊。 “你挺喜欢弹琴的，爸爸知道你希望能准时去学习，迟到了比较可惜。爸爸不催你了，你平静一下，准备好了，告诉爸爸'请带你去学琴’，好了爸爸不说了，你平静一下吧”。我告诉孩子他真实的内心想法，并提出了如何结束这一切的方案。 儿子还是在继续说着一些气话，不过声音越来越小。 而我选择了平静的等着，和善而坚定的期待他选择正确的方法。 “走吧，都几点了，都怪你，要迟到了”儿子经过5分钟的闹腾，把问题转移到了迟到的问题上。 “爸爸说过了，你应该说'请’，爸爸就会帮助你去学琴，学琴是你的事情，不是给爸爸学的。”我继续坚持。
“爸爸！请您带我去学琴吧！”儿子妥协了，不过语气还是带着怨气。 我没有坚持，没有去指出他的语气不好，“好吧，走吧。” 上了车，我平静的跟他说话“你还是很生气，跟爸爸说话语气都是气呼呼的。深呼吸，爸爸生气的时候，深呼气会快点平静。爸爸希望你好起来，快乐的去跟小朋友一起弹琴”。 “您又这样说话，您不说话，我还好的快一些。”儿子又提高了声音，不过用了敬语。 “好吧，你希望自己安静一会，那你觉得好了，就告诉爸爸”我随手摸了一下他的头。 “别摸我，这样我好不了！”他好像有些不好意思，再次拒绝了我的好意。 “你希望我过会再摸摸你？还需要安静，好了，爸爸不说话了。”
过了不到一分钟，孩子跟我说，“都5点了，我们要迟到了。”他说的很平静，明显已经好了。 “如果我们没有闹情绪，就能按时到学校了。儿子今天发了脾气，我发现你比一年前可进步多了，爸爸对你的进步感到高兴。”
“什么进步？您是觉得我没有脾气越来越大，自己就好了么？” “是的，而且没有动手打人。下次你会做得更好，其实今天我们可以开开心心的去学校，对么？” “儿子点了点头”不好意思的笑了。而我在心中乐开了花。 孩子的情绪化语言，别当回事。愤怒是短暂的疯狂，那些我不要你了，甚至打死你的话，别往心里去。 关注到他的情绪，替他表达出感受，给予积极的而且是具体的行动建议。冷静的坚持，再坚持。再孩子冷静下来的时候，帮孩子捡拾起点滴的进步，培养孩子自我认同感，成就感。一个和善而坚定的孩子就越来越接近了。（同名微信公众号：老爸的修行） |
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