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这是职场实用心理学线上公开课《您的形象价值百万》的精选笔记 主讲人：胡蓉 编辑整理：职场君 我是胡蓉，是一名专业的形象顾问，今天由我来跟大家分享一个关于形象的话题《您的形象价值百万》。  一、“颜值”颜值爆表 颜值经济（韩剧打开了中国的市场） 英国刊物《经济学人》：权力属于颜值更高的领导人，外形和成就同等重要。 今天我们就来分析一下“颜值”由哪些方面构成？怎样提高自己的颜值？ 二、形象顾问的工作范畴因为这个职业全面了解的人并不多，去找专业的发型师化妆师化个妆算不算形象设计？找服装师定制一套衣服算不算设计？算，但不全面。形象设计的前提是“人” ，人是靠感官跟世界接触，包括眼耳鼻舌身意，视觉、听觉、嗅觉、触觉、感觉。所有感官都构成形象的一部分。 所以形象顾问要更深层次地对人进行了解。我们普通人不一定一开始就能全面的做到位，但是要有这个意识，我们可以从某个方面做起，比如先改善自己的穿着；再训练肢体动作；再训练语音语速等等。形象设计就是成就自我，是一个修炼的过程。一个能把握自己形象的人更能够把握好人生。 所有的感观，最后会构成形象的一部分，所以我们真的是不能忽视形象的重要性。当别人能看到我的时候，事实上我一站出来的瞬间我就留给了他人的一个整体的印象。视觉形象，简而言之它就是由我们的眼睛所看到的范围，比如说一个人的穿着、打扮、发型、化妆等；听觉形象是讲话的声音、语速，是我们沟通的一钟方式。我相信所有的人都喜欢听比较委婉的讲话的方式，比较正面的一种讲话的方式，如果一个人说话特别喜欢指责别人，我相信没有人会接受这种沟通方式的，所以说这个其实也是我们的一个形象哦。 还有嗅觉形象，比如说我们跟人在打交道的时候，我们讲话的这个口气啊，像我们头发发出来的味道，身体发出来的味道，在跟人在接触的时候这些统统都会形成一个印象，有时候虽然是短短的时间，但是有可能印象会非常的深刻。 比如触觉形象，肢体语言等，有些人的肢体语言会比较紧张，有些人的肢体语言了比较放松，甚至动作会比较好看会比较优雅，这些统统都是构成我们形象很重要的一个部分。也许你长的或许不是那么漂亮，但是你讲话的声音很好听呢，如果说你的身材，你的肢体，会给人一种很优雅很自信的感觉，其实也是一个印象。 三、视觉形象明星也是训练出来的，普通人要提升形象也有方法。 把握好形象的两个关键：色彩，风格。 1、色彩是与生俱来的，只需要去认识和把握好属于自己的色彩搭配方法就可以了。颜色分冷暖，深浅，浓淡。我们人的肤色也分冷暖，深浅。为了便于掌握，把颜色分为春夏秋冬四季型。春秋属于暖色，夏冬属于冷色。对应了自己的色彩就很容易把握好服装搭配了。 辨别一个人的皮肤是属于冷色调还是暖色调 从小到大我们每一个人都在接触颜色，色彩你不善于运用的话，也许它会是一种负能量。颜色跟我们人的着装打扮是一种怎么样的关系呢？每个人是皮肤就是一种色彩，色彩又分冷色和暖色，一般把所有带有黄色调的颜色归为暖色调，带有蓝色凋的颜色归为冷色调。暖色皮肤看起来健康一些，有一种偏象牙色的感觉，冷色皮肤看起来有点青灰的感觉。 （冷暖色调里偏浅的） （冷暖色调里偏深的） 大家看一下春夏秋冬的色彩 穿对颜色的前提是找对自己的肤色 左边暖色右边冷色 2、风格是依据脸型、五官、体型来做诊断的，脸型、五官、体型基本来讲分直线和曲线的轮廓，直线型的人适合线条特征简捷、裁剪直线、轮廓清晰的服装。曲线型人适合柔和曲线轮廓的裁剪、面料柔软的服装。 发型同样要跟自己的脸型五官的线条特征协调才会起到修饰作用，男女都一样。 世界上没有两张叶子是相同的，一个人一个长相，一个人一种体型，一个人一个性格特征，所以说没有完全相同的两个人，每个人都是独特的风格。回归到打扮上来说的话，我们不仅仅只是要学习别人，最关键的是要觉察自己，也就是说要看一看自己到底是属于什么样的一种类型，我的脸型特征、五官特征、身材特征，包括我的个性的特点是属于什么样的类型。 认识自己的脸型特征 曲线型脸型比较圆润，整个都是一种非常柔和的曲线构成，适合卷发；而直线型脸型和五官是不太适合留长发和卷曲的头发的，比较适合短发适合利落型。 （典型的直线五官） 身材主要分以下几种类型
根据五官搭配，小五官配小图案，大五官配大图案。 总的来说，想要呈现一种完美的视觉形象，首先要找对自己的颜色，从简单的颜色开始，多看相关的书籍。另外，要找对自己造型的特征，结合好色彩和风格，选对服装的颜色、款式，选择好发型，把自己的衣橱变得简单统一，适于随意搭配，把打扮变成一件非常简单的事情。尊重自己的实际条件，用这个条件去创造一个适合自己的个性特征的形象，只有这样我们才能把自己的形象把握好。 关注职场实用心理学公众号（ID：zhichang365） 识别二维码，回复“16”送《乌合之众》一本书 创业密码活动不断，福利不断！ 推荐阅读：杨澜：我为什么相信以貌取人！ ↓↓ |
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