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人的三分之一时间都是在床上度过的，一夜好睡眠，好过补充各种有营养的食物。舒适的睡眠环境，成为能否健康睡眠的影响因素之一。 床为什么不宜太高或太矮？ 睡床的高度，太高或者太矮对主人的健康都会产生不利影响，睡床太高不利于老人上下床，影响老人的睡眠情绪。睡床如果太低，会受到湿气和地气的影响。 布置睡床的时候，一定要考虑睡床的高度，太高或者太矮对主人的健康都会产生不利影响。卧室睡床如果太高，主人无论坐在床上还是躺在床上都可能不舒服，产生虚空、不安全的感觉，这会导致人在睡眠之中也处于紧张的气场当中，不能得到很好的休息。 尤其是对于老人而言，睡床太高不利于老人上下床，影响老人的睡眠情绪。睡床如果太低，会受到湿气和地气的影响。湿气侵入人的身体，容易患上风湿、关节炎等毛病；而地气在风水上虽然并不是不祥之气，但是如果直接接触身体，会冲到身体，可能使人免疫力降低，经常患病。 而直接将床垫或席子铺在地上更是不吉利，夏天即使很热，也不宜如此。睡床最适合的高度被认为是在0.4~0.5米，这个高度对人的健康最有益。 卧室风水有哪些禁忌？ 因为在风水学上，床的朝向是一个很深奥的问题，卧室中床的摆放不但要考虑风水上布局，还要考虑床主的生辰八字，除了床的摆放问题，床底也不容忽视。 卧室中最重要东西的是床，它直接影响着居住者的健康和睡眠。除了床的材质及舒适度外，床的摆放位置也很重要。因为在风水学上，床的朝向是一个很深奥的问题，涉及天文地理的重要内容。人们都知道地球是一个巨大磁场，其磁力线是南北走向的，而人体也是有磁场的，如果人在睡觉时能够顺应磁场，自然有益于健康，否则就容易生病。从这方面说床最好南北摆放。 当然，如果是年轻人，也可以考虑头朝东睡，因为东方是日出的地方，容易使人朝气蓬勃；如果长时间失眠也可以考虑朝西睡，以便调节睡眠。实际上，床的摆放除了要考虑地球磁场外，还要结合房子的格局以及床主的生辰八字，究竟如何摆放应该是因人而异的。 除了床的摆放问题，床底也不容忽视。 在实际生活中，人们常常为了节省空间，将一些陈年杂物塞到床底下，再加上床底本身就容易积累灰尘、滋生害虫，这样的风水肯定不利于人体健康。要解决这个问题，除了要定期打扫卫生外，如果实在无处安放床底的杂物，可以在床上铺大一些的床单，使四周的帷幔垂下来，这样能遮挡秽气。另外也可以在床底放一些吉祥物，如寓意发财的红包、寓意衣食无忧的米等。 |
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