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“男子补肾，女子减肥”是当今保健的时尚，虽然有以偏概全之嫌，但也反映了人体生命活动中潜在思维。 其实，把补肾理解成狭义的壮阳是不正确的，但补肾确实可以达到壮阳的目的，但具体谈到补肾，首先还要弄清是不是肾阳虚，需不需要壮阳，如何壮阳。万不可自己凭“想当然”就给自己戴上“肾虚”的帽子。 中医讲肾虚分肾阴虚、肾阳虚，如果是肾阴虚而盲目使用壮阳药，不但起不到好的作用，还会补出毛病来。其实，除了医生诊断的“肾虚”的病人之外，对于正常人保健来说，是不必用补的，应通过调节饮食、加强锻炼等科学养生方法和相应的保健措施，以固肾之根本。 在单个中药中，壮阳的药物有巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子等。常用的补肾阳的中成药有金匮肾气丸、右归丸；补肾阴的中药六味地黄丸、左归丸等。 |
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