人到老年真的难,腰弯背骆腿打颤。 两脚打摽不听唤,捯碎小步还跑偏。 双眸浑浊看走眼,放大镜片戴眼前。 满口牙龈常发炎,软饭硬菜嚼不烂。 无奈全口牙镶满,戴上摘下好几遍。 满头白发两耳背,经常打岔到西南。 睡觉不敢贪黑睌,三更半夜常失眠。 望着天棚直眨眼,数着星星闪光点。 一宿几来好几遍,小便淋漓裤不干。 安眠药片在桌前,两片不行吃三片。 平时沒病还好办,儿女问候常来电。 一但老人病瘫痪,家属轮流去值班。 搓澡按摩去送饭,端屎接尿事不断。 老伴岁数到暮年,自管自己都困难。 一年半载都表现,时间长了儿女烦。 雇个保姆价不廉,每月劳务四千元。 你说老了难不难,真实例子摆眼前。 不要等到那一天,家人挨累我遭难。 趁着现在还不晚,六十出头正当年。
能走能跳常锻炼,合理善食去保健。 退休找点兴趣干,老年结伴旅游团。 国内国外游个遍,心情开朗易延年。 |
|