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还没有生出一个鸟蛋的人谈论这个话题，似乎有些不要脸。。 要知道我真的干货满满，是因为我的好朋友马上要生了，而她的老公，就是我经常提到的羊城好中医黄老师。 黄小湧，羊城青年中医，擅长用针灸、尤擅“飞针”、经方、食疗汤饮来疗愈疾病。花花之前跟师黄老师学习针灸，去年帮花花眼周放血治眼病的就是黄老师。 黄老师老家是从古至今用草药用得很溜的客家人，说真的，当我知道他准备了好多药材，留着给老婆孩子月子里洗澡用的时候，我好想知道到底有些啥也……好想洗…… 据说女人在生孩子的过程中，全身的骨缝都张开了，加之气血两虚，特别容易使风寒侵袭体内，滞留在肌肉和关节中，导致周身气血凝滞，日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛的产后风症状。 “风”是中医六邪“风寒暑湿燥火”之首，它就像大自然的风一样，特别有穿透力，可以横扫一切。而且，风里夹杂着寒，就成了风寒；风里夹杂着湿，就成了风湿；风里夹杂着热，就成了风热。 生完孩子后身体本就虚弱，所有脆弱部分又都敞开着，完全不设防，所以很容易受风，留下一些头风头疼、脚后跟痛、腰酸疼等花样月子病。 这是一个什么状态我还不能准确描述，我想大概就像我在风寒感冒的那几天，一个胖子在身边走动扇起的风都能让我打几个喷嚏，坐在冰凉马桶垫上都能摧毁一个人的意志……是我们没生过孩子的人不能想象的。 所以，月子里首要是防风、祛风。 每样抓一把，煮水放凉之后洗澡用，不能加其他水进去，自然冷却到适宜温度。最好能泡浴，把关节处好好泡一泡，去掉月子里所受的风寒隐患。 不用邋遢坐月子，产后两三天就可以用这个药浴方来洗澡洗头了，可以洗到满月那一天。
这些草药在山里并不难找，对于熟用草药的山里客家人来说，一般都是母亲为女儿准备产后洗澡用的药浴包，从知道女儿怀孕起就开始采集了。 胎毒就是小宝宝从妈妈的体质里继承的热毒。 小婴儿数月或两岁以内，易发的很多疾病，像湿疹、鹅口疮、黄疸、奶癣等，很多是在妈妈母体上继承的热毒。多跟妈妈在怀孕期间吃了太多大热、甘肥黏腻、辛辣食物有关。带着这种胎毒的宝宝常常会面目红赤、爱哭闹、睡觉不安稳，大便秘结。 还有一种情况叫胎寒，也是胎毒的一种，胎寒的宝宝会比一般孩子更容易腹泻、腹胀，拉水。多是跟妈妈怀孕时吃了太多寒凉的东西、或原本宫寒、体质偏寒有关。 所以，怀孕前一定要先调理体质，因为你要给宝宝一个什么样的体质，这是他一辈子都改变不了的。 民间有些清胎毒的方法，是往新生儿的嘴巴里滴一些像黄连、朱砂、牛黄这样清热解毒的中药。但这些中药大多苦寒，宝宝娇嫩的小肠胃未必吸收得了。 黄老师推荐的这个方法，是用洗澡的办法给小宝宝“清胎毒”，不伤害宝宝脾胃，通过皮肤吸收药物。 【给宝宝的“清胎毒药浴方”】 忍冬藤，金银花，黄连叶，黄连根，桑枝，等。以清热解毒为要。 也是每样抓一把，煮水，自然冷却到适宜温度，给宝宝洗澡用。 宝宝出生的第一个澡就可以用它来洗了，一直可以洗到满月。宝宝2岁以内有胎毒症状发作时（如湿疹、鹅口疮），都可以用这个药浴方来洗澡。
这个洗澡方我曾推荐给很多长湿疹的小朋友用，效果反馈都很不错。 需要注意的是，给婴儿和产妇洗澡的药浴方不能混用，所以，孩子一生下来，家里面煮洗澡水都是一桩繁琐的盛事了。 但一定不能错过月子，因为月子是女人搜剔体内风寒、彻底改变体质的唯一一次机会……一旦月子期一过，关节恢复正常后，再驱风就难多了；生完半年后再想治月子病，那就更难，需要中药内服+药浴内外夹攻驱邪，还不一定能有成效。 而且胎毒一清，会减少宝宝接下来成长中很多生病、难带的烦恼。多少麻烦事，都给断个病根～ 这些药浴用的药材大多在中药店能买到。其实黄老师还加了一些罕见的本地草药，但因为那些草药太“土”，我们在外面很难买到就不说了……有需要的朋友，按上面的药浴方来配就可以。 我在撺掇黄老师配完整的月子药浴包，希望能给有需要的妈妈宝宝用，不知道大家有没兴趣，黄老师这礼拜就要下乡找草药了，感兴趣的朋友可以点赞告诉我哦～
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