压力山大？9个小技巧，让你轻松起来

长林悠草 2016-02-26

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压力山大？9个小技巧，让你轻松起来

漂泊异乡，忍受孤独、生活困窘、工作重负，你是否感到压力重重？从今天起：①学会说不，不让“面子”束缚自己；②凡事尽己之力，不必和人相比；③奖励自己，做些喜欢的小事，给自己加油；④重新计划，调整后再出发……9个技巧，让你前行的脚步更从容！

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