肌肤老化 皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。 心血管老化 随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。 消化器官老化 随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。 肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。 泌尿器官老化 50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。 生殖器官老化 进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致；也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生。 性功能减退 常见有性欲淡漠，消失或阳痿。对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。 神经系统老化 脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。 精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。 1玛卡提高性能力，换回年轻肾玛卡含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素和多糖，能补充肾脏所需的营养，提高性功能，玛卡中的甾醇、芥子油苷等可以促进肾脏的正常功能和新陈代谢，加强肾脏活力，帮你换回一颗年轻的肾脏。 2玛卡保护心血管，预防三高玛卡中的植物甾醇可抑制胆固醇在肝脏内的生物合成，玛卡稀和玛卡酰胺可以通过平衡甲状腺素、胰岛素等调节血脂、血压、血糖，玛卡保护心血管，预防三高。 3玛卡保护前列腺玛卡可以调节人体内分泌，促进新陈代谢，提高人体血液循环，减轻水肿和尿道梗塞，对前列腺肥大、增生等有预防和负责治疗作用，改善尿频、尿急等症状。 4玛卡稳定情绪、提高睡眠质量玛卡中的植物活性成分可以调节松果体，分泌褪黑素，提高睡眠质量；可以平衡内分泌、稳定情绪。 5玛卡改善肠胃功能胃生津，这是对玛咖的养胃功效的描述，玛卡富含丰富的膳食纤维，可以帮助消化和改善便秘等症状。 6玛卡全面改善更年期症状玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺直接作用于人体脑垂体，调节各大腺体趋于平衡，当各方面水平达到平衡了，更年期症状也就缓解了。 缓解更年期，就得找玛卡。但玛卡不是万金油，还要进行精神方面和心理方面的调整、合理安排膳食、保持适宜的性生活等等。最重要的是吃玛卡的同时，每天坚持适当的体育锻炼，有助于健康，但要循序渐进，量力而行；起居有时，劳逸有度，生活要规律，衣物增减要适应四时的变化；学会适应社会现状、周围环境，遇事冷静，不急不躁。这样就能越活越年轻！ |
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