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   补充HMB能显著增加肌肉体积和力量，而且可能促进耐力运动成绩的提高。多项研究表明，运动训练中补充HMB对运动员的影响是有益的。
 在膳食补充剂领域，绝大多数氨糖和软骨素的研究都是单独用药。采用head-to-head 试验设计，即直接比较试验药物和阳性对照药物的疗效，氨糖和软骨素通常表现为协同作用。
 硫酸软骨素（chondroitin sulfate, CS）是一种结构复杂的糖胺聚糖，广泛分布于动物组织的细胞外基质和细胞表面。口服硫酸软骨素可治疗活动性关节炎。与氨基葡萄糖合用保护骨、关节和结缔组织的软骨部分。
 为何氨糖类产品在过去10年里能以超常速度增长？主要原因还是在于其改善老年骨关节疼痛的显著疗效。因为老年人最常见的3大疾病为：心血管疾病；退行性骨关节病变疾病；白内障等老年性眼病。其中以退行性骨关节病变对老年人生活质量的影响为最大。
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研究表明：根据过敏不同程度，每日口服MSM（二甲基砜）100~1000mg ，可减轻或消除过敏反应。
近日，美国Bergstrom Nutrition公司针对“口服MSM补充剂对皮肤的影响”的一项随机、双盲、安慰剂对照实验研究结果表明，口服OptiMSM，能够有效减少皱纹，改善肌肤纹理。目前，该项研究发表在《自然医学杂志》。
目前的研究结果显示，补充HMB或补充HMB与精氨酸、亮氨酸的代谢产物能改善肌肉质量，并增加明显。
肌肉衰减综合征是随年龄增加，以肌肉质量、肌肉力量及身体活动能力下降为主要特征的病征，是导致老年人失能、半失能和病死率增加的主要原因。研究显示，补充HMB能改善肌肉衰减。
The Journal of Nutritional Science最近刊登的一篇研究文章指出，最新的研究证据为维生素K是一种安全有效的膳食补充剂提供有力支持。此外，研究结果还显示维生素K2和MenaQ7一样可以加入酸奶中被人体所吸收，这可以让适应人群变的更为广泛。
一项新的维护关节健康和延缓骨关节炎症状的研究表明，日常补充硫酸软骨素膳食补充剂可能比服用治疗关节炎的药物“塞来昔布”更有效。
长期应用硫酸氨基葡萄糖治疗＞3年，能够预防膝关节骨关节炎患者关节结构改变并显著改善症状。临床症状方面，WOMAC指数基线症状评估为轻中度—与安慰剂组症状轻微恶化相比，硫酸氨基葡萄糖组患者症状改善20–25%。
2015年的中国，马拉松赛事如火如荼。马拉松传递的是一种运动健康的精神，但是，据了解每年都有65-75%的跑者在运动后遭遇关节不适。
关于软骨素“品质”及“合适剂量”的问题，实际上比氨基葡萄糖复杂得多。了解其中的一些问题，对于选择一款优质的软骨素品牌产品而言非常重要，并且这一点对于改善关节状况会起到实质性的作用。
近年来，研究表明，服用维生素K2补充剂或可预防骨质流失，改善绝经后妇女的骨骼冲击强度；提高身体的含氧量，并减少肌肉抽筋的风险。这些研究都将有助于维生素K2的申报。
研究人员发现，在乳清蛋白粉中添加亮氨酸代谢产物β-羟基-β-甲基丁酸盐（HMB）和二糖甜味剂异麦芽酮糖，能更有助于运动后肌肉恢复。
骨关节炎是一种慢性关节疾病，一般多发于五六十岁的中老年人。但随着近年电子产品当道，越来越多的年轻人患上了骨关节疾病。医学专家指出，“动静失衡”是上班久坐派及低头族人群关节提早退化的主因；而“年龄增长，骨关节老化”则是中老年人关节疾病的诱发首因。
国际运动营养学会（ISSN）对β-羟基-β-丁酸甲酯 （HMB）作为营养补充剂的文献进行了严谨详细的分析，并作出了相关声明。
几乎每项关于氨基葡萄糖的对照研究，都使用了相当于1500毫克的氨基葡萄糖盐酸盐（HCL）或1884毫克的氨基葡萄糖硫酸盐(SO4)作为有效治疗剂量。那么，这其中的区别是什么呢？
全球正以惊人的速度迈向老龄化。MSM（二甲基砜)是一款通过了多项科学实验验证的产品，能够有效延缓衰老。其除了拥有25年的应用历史外，还能给人们的关节和结缔组织提供健康营养，帮助人们继续享受他们喜爱的活动。
今天是世界关节炎日，关节疾病被定义为世界头号致残性疾病，风湿性关节炎更被称为“不死的癌症”。人们常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童。
HMB自进入营养品市场以来, 引起了众多医学和营养专家的极大兴趣。如今, HMB已同肌酸、乳清蛋白一起成为运动员和健身者喜爱的运动营养补剂。HMB具有显著增长肌肉、燃烧脂肪的功效。作为安全性极高的运动营养品，HMB已受到了众多运动员和健身爱好的青睐。
医学研究数据显示，人自30岁起，全身肌肉量便会逐步减少，肌肉力量持续下降。60岁后慢性肌肉丢失估计30%，80岁后约丢失50%。值得一提的是，人的肌肉若减少30%便会影响其正常功能。
MSM是Methylsulfonylmethane的缩写，中文名为二甲基砜，由34%的硫元素组成。它是一种有机硫化物，是人体胶原蛋白合成的必须物质，能够维护人体内硫元素的平衡，具有消除炎症、改善关节炎症、维护皮肤健康以及抗氧化防衰老等诸多功效。
研究数据显示，ARCTIC K2?(MK-7)不但能帮助保护心血管系统健康，对骨骼和关节健康也有多方面益处。此外，它还具有独特的性质，因此它不同于一般的人工合成的维生素K，无毒性且不会在肝脏聚集。
服用三种安全简单的营养补充制剂——氨基葡萄糖、软骨素和二甲基砜MSM，可减少或消除骨关节炎造成的疼痛和残疾。
8月15日，卫计委受理2个新食品原料申请分别是桑叶提取物(Mulberry leaf extract)和β-羟基-β-甲基丁酸钙(Calcium β-hydroxy-β-methylbutyrate (CaHMB))
人们对于骨关节炎的认识一直存在三种误区：1.骨关节炎是老龄化的正常现象；2. 骨关节炎只是一种由关节磨损造成的疾病；3.骨关节炎是不可阻挡，也不可逆的。尽管有很多证据证明这些误解是错误的。
人体全身有639块大大小小的肌肉，这些肌肉的总量占体重的40%，足量的肌肉是维持人体健康的基础。 专家提醒：科学的运动、合理的饮食，并补充足量的HMB可有效避免肌肉过早流失，减少疾病发病率。
鉴于治疗骨关节炎的非甾体类药物存在某些严重的不良反应，具有保护软骨功能的硫酸软骨素，已成为一种有前景的骨关节炎的治疗手段。本文主要总结了硫酸软骨素在骨关节炎中的应用现状和趋势。
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