生姜,在我国古代民间视为仙草.有活血,补血,御风寒,冶水土不服.
月经不调:生姜未3克,红糖1勺,与米酒30克同粥煮,有温下通经之功效.
痛经:干姜,红枣各30克,与红糖煎服,或生姜切丝,红糖适量,沸开水冲后加盖3分钟,趁热代茶喝下.
闭经:生姜适量,去骨乌贼250克,加油盐同炒吃,补气通经.
月经过多:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个,加水煮热,蛋去壳放入
妊娠呕吐:生姜1片含于舌下,或生姜少许切碎,煮粥.
产后补养:生姜50克,去皮切块,猪脚2只切开,甜醋100毫升,健脾胃,补气血,通乳汁,去瘀血
产后缺乳:生姜适量,木瓜500克,米醋500克
产后进补:鸡蛋猪脚汤,藕姜汤
生姜粥:容颜悦色,健身美容,开胃散寒,兼冶风寒感冒,胃寒疼痛者可用粳 米100克,红枣10克,生姜适量成粥.
姜糖饮:姜30克,糖50克,趁热服,能容颜悦色,温中散热,兼冶寒气湿滞的胃肠痛,腹痛,妇女痛经.
姜汁红茶:在红茶中加入姜汁或蜂蜜,早餐前喝一杯,第天喝3---5杯,可改善感冒咳嗽,喉咙痛. |
