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免疫力，是机体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。但是现代人却很少注意自己的免疫力，很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力，自已身强体壮的，疾病早就找不上自己的。我们的身体都会受到疾病的侵袭，当你的身体出现以下的这些症状时就说明你的免疫力下降了，需要提高自身的免疫力了。 一、感冒不断而且反复发作 天气稍有变化无论是变冷还是变热，不及时加减衣服就会开始打喷嚏，然后感冒便时时相伴，成了你的家常便饭，而且要经历好长一段时间才好，反复发作，这就说明你的免疫力有所下降 二、特别容易感到疲劳 工作中没精神，提不起劲，稍微多做一点事就觉得累了，去医院检查却检查不出什么器质病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。 三、肠胃娇气爱生病 如果在外面吃饭，别人都安然无恙，只有你却上吐下泻，这说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题，这也是免疫力低的一种子表现。 四、易受传染，而且自身伤口容易感染 当你的同事或家人感冒时，你也总是被传染，那就说明你总是被传染病所伤害，这时证明你的抵抗力存在问题了。自己的身体哪个部位不小心被划伤的时候，正常人几天就可以好，而你却总是伤口红肿流脓，要很长时间才能好，也说明抵抗力下降
正气存内，邪不可干 中医非常强调「正气」的作用，认为疾病的发生、发展及转化都取决于正气、邪气双方力量的消长。《黄帝内经》提到：「正气存内，邪不可干」，「邪之所湊，其气必虚」，从而提出了「扶正固本祛邪」的养生理念，即强调从整体出发，增强机体的免疫力以提高抵抗疾病能力。 扶正固本与免疫 免疫是指身体本身具有排除异物、保卫自己的能力，与中国传统医学“扶正固本祛邪的概念颇有相通之处。 现代研究发现，许多具有扶正固本作用的植物，如香菇、银耳、茯苓、枸杞等均有增强机体免疫功能的作用。 免疫功能低下——敲响健康的警钟【导致免疫功能低下因素】 免疫功能低下有哪些表现及危害 · 容易感冒或染上其他疾病； · 病后康复较慢； · 精神不振、记忆力减退； · 食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳。 增健口服液——调节免疫，增强抵抗力 增健口服液，经过多年研究，根据传统理论，用现代研究成果及实践经验，从茯苓、香菇、银耳等天然植物中提取免疫调节剂——复合多糖；再配以茯苓、香菇、金针菇、枸杞子等精制而成，经功能试验，具有免疫调节作用，可以提高机体抵抗力，防止疾病的侵袭，增强并改善体质。 |
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