干烧鲅鱼的做法步骤

福建靠海吃海，海鲜基本是我们每天餐桌上天天要吃的。 小时候，父亲最喜欢买的就是鲅鱼了，我们这里也叫马鲛鱼。 肉质比较硬，一般喜欢煎着吃，配稀饭什么的都挺香的。 而到了我这里，用迎合儿子的可口，一般煎后再干烧，加点蒜香，真真是诱人不是？

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
鲅鱼500g
辅料
酱油	地瓜粉
蒜	糖
料酒	香油

干烧鲅鱼的做法步骤

1. 鲅鱼买回去内脏洗净切厚片（我这些都是商家代劳的），用盐和料酒腌制15分钟

2. 加少许的地瓜粉（粗颗粒或者细粉都可以）、薄薄裹上一层

3. 热锅热油放入鱼片煎熟（全程中小火，而且不能老翻动啊，否则鱼就煎破了）

4. 翻面继续煎至金黄

5. 盛出

6. 另起锅，小火，爆香蒜末

7. 加入煎好的鱼块轻轻翻动片刻，使蒜香逼入鱼肉中

8. 烹料酒，加入酱油、糖、少许清水烧开、最后收汁，淋点香油，撒些葱末就好

小贴士

舞语：热锅热油放入鱼片煎熟（全程中小火，而且不能老翻动啊，否则鱼就煎破了）

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