中医常说:通则不痛,痛则不通。经络通则百病无,经络不通则百病生,所以如何正确了解经络走行和作用就是关键,一是我们的相关疾病就是直接发生在经络线上的,二是知道相关经络或者内脏出问题时的表现就可以针对性的进行调理。 1.容易感冒拍肺经 肺经上班时间是早上3:00-5:00 主线:起于中焦(胃的地方),下有络脉分布到大肠,转上过胃口,上膈,通入肺,再从腋下出来,沿着大臂内上,直下肘中,沿着臂小臂内上,入手腕寸口部,进入鱼际,出大指之端; 一个分支:从腕后出来,一直分布到食指端。 循行部位易患问题:两胸外上痛、打呼甚至睡眠呼吸暂停综合征、肩前痛,手臂内上肌肉痛、腕部太渊痛(一般抱孩子的很多)、鱼际痛、大指痛或者麻。 2.头面疾患找大肠 大肠经上班时间是早上5:00-7:00 主线:起于食指外端,直上过合谷,沿着手臂外上,过肘外侧,沿着大臂外上过肩,直达肩峰,经过肩部后侧,平肩向内交于大椎,再向前下入缺盆,分布络到肺,下膈,连接大肠; 一个分支:从锁骨窝上颈,经过面颊,入上牙槽中,再由口内出来,交会于人中,跑到对侧的鼻孔外侧的迎香穴。 循行部位易患问题:食指痛或麻、合谷穴痛、腕部外上痛、手臂外上肌肉痛、肩峰痛、颈侧痛,上牙痛、口周长痘, 3.消化不良拍胃经 胃经上班时间是早上7:00-9:00 主线:起于鼻中,旁边是膀胱经,下出鼻外,进入上牙槽中,再从口出来,环绕唇,下交承浆,再向外沿着下颌,一直到颊车,再上到耳前,循发际,至额发际角; 其一支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,进入胃分络到脾; 其二支者:从缺盆直下,过乳头到乳根,再向内距离正中1.5寸,到气冲; 其三支者:起于胃,下循腹内,下至气冲而合,再一起下髀关,抵伏兔,下膝盖膑骨中,沿着小腿外上,下足外侧,入二趾内间; 其四支者:由膝下三寸而别出,下到二趾外间; 其五支者:由脚面入大指端。 循行部位易患问题:发际痛、前额痛、耳前痛、面部长痘,下牙痛、下巴痛、锁骨痛、胸闷、乳腺疾病(乳房正上下部位发作)、胃痛、腹部疼痛、大腿膝盖小腿外侧痛或麻、脚面痛,脚二指痛。 4.疲劳透支健脾经 脾经上班时间是上午9:00-11:00 经络循行:足太阴脾经 主线:起于大趾之端,循趾内侧到内踝前侧,沿着胫骨后侧,于地机前与肝经相交,行走在膝盖和大腿内上,入腹,进入脾分络到胃,上膈,经过咽,分布到舌头下面; 循行部位易患问题:大脚趾痛或麻或者肿大或者增生或者痛风、脚内侧痛或麻、内踝痛、三阴交痛、小腿中线痛、膝盖大腿内上痛、腹部外侧痛、乳房或者胸腹外侧痛、咽喉痛等。 心经上班时间是中午11:00-13:00 经络循行:手少阴心经 其二支者:从心出来,经过肺,在腋下出来,沿着大臂内侧,进入肘内侧,再沿着小臂内后侧,经过掌后端,到达小指尖内端。 循行部位易患问题:胸闷、心前痛、腋窝痛、手臂内下痛,肘尖痛、小臂内侧痛、小指痛或麻等 经络循行:手太阳小肠经 主线:起于小指外端沿着手外侧上腕,直上沿着小臂外下侧,过肘上大臂外后侧,经过肩后角,绕肩胛外侧,过肩上,入缺盆,分络到心,再由咽部下膈肌,抵达胃部,再进入小肠; 循行部位易患问题:小指痛或麻、掌缘痛、手臂外下肌肉痛、后肩痛、肩胛痛、耳下痛、脸颊长痘、耳前痛等。 膀胱经上班时间是下午15:00-17:00 其二支者:从头顶进入分络到脑,经过脖子,沿着脊柱抵达腰中,分络到肾,再进入膀胱; 其四支者:从后发际左右别下经过肩胛,沿着脊柱两侧,直达骶骨,从二合一进入腘窝中,向下经过小腿后部,由外踝后出来,循脚面外侧,至小趾外侧。 循行部位易患问题:前额痛、头顶两侧痛、脑后痛、劲后痛、后背痛、骶部痛、大腿后面痛、脚掌外侧痛、小脚趾痛或麻等。 经络循行:足少阴肾经 主线:起于小趾下面,由足心斜行向内,出于然谷沿着内踝之后,在足跟前环绕后,向上沿着小腿后侧,到大腿股内后,经过脊柱,进入肾分络到膀胱; 其一支者:从肾向上经过肝、膈,进入入肺中,沿着喉咙,进入舌部; 循行部位易患问题:脚底痛、脚内侧痛、脚内踝痛、腿内后侧痛等。 心包经上班时间是晚上19:00-21:00 其一支者:沿着胸部从胁部具体是腋下三寸的地方出来,上到腋部,再向下沿着大臂内侧,进入肘中,行走在两筋之间,入掌中,出中指端; 循行部位易患问题:胸前痛、乳腺外上痛、大臂中线痛、肘窝痛、小臂中线痛、手腕痛、手心痛、中指痛等。 经络循行:手少阳三焦经 主线:起于无名指之外端,上出两指之间,循手腕,出臂外两骨之间,上贯肘,循大臂外上肩,而交出胆经之后。入缺盆,分布膻中,散络到心包,下隔肌,进入三焦; 其一支者:从膻中上出缺盆,上项部,过耳后,直上出耳上角,再下颊至脸; 循行部位易患问题:无名指痛、手臂外中线痛、锁骨痛、耳后痛等。 经络循行:足少阳胆经 主线:起于目外眦,上抵头角,下耳后,循颈部,至肩上,再交出三焦经之后,入缺盆; 其一支者:从耳后入耳中,出走耳前,至目外眦后; 其二支者,由外眦分出,下大迎,过脸部下颊车,再下颈进入缺盆,直下胸中,经过膈肌,分络到肝进入胆,沿着胁部内,出气街,绕耻骨,横入胯中; 其三支者:从缺盆下腋,沿着胸,过胁,到胯部外侧,出膝盖外侧,沿着裤线直下外踝端,下过外踝之前,沿着脚面,入四脚趾外端; 其四支者:由脚面分出,入大趾,再沿着大趾骨内出,分布到脚趾甲和毛发。 循行部位易患问题:偏头痛、耳后痛、肩井痛或木、肩前痛、两胁部痛、胯部痛、大腿外侧痛、小腿外侧痛、外踝痛、脚面痛、第四脚趾痛或麻等。 12.情志忧郁疏肝经 肝经上班时间是晚上1:00-3:00 主线:起于大趾丛毛之际,上见面内上,到内踝再向上,在内踝八寸上,交脾经后,在膝盖大腿内中走行,沿着腹股沟,入阴毛中,过生殖器,抵达小腹,连接胃,进入肝分络到胆,再上经过膈肌,布于肋部,再沿着喉咙上行,入口唇周,贯穿眼睛,上到前额,与督脉会于头顶; 其支者,从眼睛那里下到脸颊里,环绕口唇内; 其支者:复从肝部分出一支贯穿膈肌,上注入肺。 循行部位易患问题:大脚趾痛、内踝前痛、小腿内前痛、膝盖内侧痛、大腿内侧中线痛、阴部痛、小腹痛、肝区痛等。 13.体弱多汗灸任脉 经络循行:任脉是奇经八脉之一,与督、冲二脉皆起于胞中,同出“会阴”,称为“一源三岐”。任脉行于胸腹正中,上抵颏部。任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”,具有调节全身诸阴经经气的作用。本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病,少数腧穴有强身壮阳的作用,也可治疗情志病。 循行部位易患问题:会阴痛、阴部痛、小腹痛、肚脐痛、中腹痛,胸前痛、咽炎、喉咙痛下颏痛。14.虚寒怕冷拍督脉 经络循行:督脉起于小腹内胞宫,下出会阴部,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至头顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴。 循行部位易患问题:会阴痛、痔疮、尾骨痛、腰骶痛、腰疼、后背疼、脖子痛、头后痛、头顶痛、前额痛等 以上循行完全是本人自己语言表述,能力有限难免出错,主要是因为见大家每日对何病拍何部位如此困扰,所以特点汇编此内容,以上大多说的是疼痛,其实不仅疼痛,只要是经络线上的问题,都可以如此操作 1、手少阴心经预防和主治的疾病: 2、手太阳小肠经预防和主治的疾病: 3、足少阴肾经预防及治疗的疾病: 5、足厥阴肝经预防和主治的疾病: 6、足少阳胆经预防和主治的疾病: 7、足阳明胃经预防及主治的疾病: 8、足太阴脾经预防及主治的疾病: 9、手太阴肺经预防及主治的疾病: 10、手阳明大肠经预防及主治的疾病: 11、手厥阴心包经预防和主治的疾病: 12、手少阳三焦经预防和主治的疾病: 13、任脉预防和主治的疾病: 14、督脉预防和主治的疾病:
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