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来自: 张孟龙58 > 《太极拳》
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揭秘铁砂掌
引人入胜的铁砂掌里到底有多少是真正的功夫?看似不可思议的动作背后到底隐藏了什么样的科学道理?黄林海,25岁,自幼喜爱武术,自称已练成铁砂掌功夫。说话很腼腆的他,看上去与普通人并没有什么不同...
铁砂掌
铁砂掌。
兰友在练铁砂掌
兰友在练铁砂掌。
这是我见过最猛的铁砂掌
这是我见过最猛的铁砂掌。
百日速成铁砂掌功
百日速成铁砂掌功百日速成铁砂掌功。
铁砂掌固精秘功
铁砂掌固精秘功。此即古人所谓“一兜一擦,左右换手,九九之数,真阳不走”的神奇功法,号称“铁档功”。铁砂掌高级内功:混元掌功 大凡称得上“高明”的功夫,都是内外兼修的。本功法简效宏,肩静功,...
当年练铁砂掌的情况
当年练铁砂掌的情况 论坛里很多人问如何练铁砂掌,下面我给大家说说我的经历。其中一项基本功就是练习铁砂掌。日后再改成绿豆,再后来就改成铁砂。练功时,成左(右)弓步站立,姿势不要太低,...
铁砂掌绝技(共7个视频)
铁砂掌绝技(共7个视频)视频01视频02(赵迎秋)视频03(陈万良)视频04(邸树红)视频05(丁忠亮)视频06(黄林海)视频07(石勇)
绵掌铁砂手:我武维揚发了一个作品看!
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