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作者介绍： 郭蓓珍简介： 国际认证泌乳顾问（IBCLC） 杭州悦泉妈妈母乳哺育支持中心创办人 悦泉妈妈父母之家养育课程研发人员 悦泉妈妈父母课堂讲师 联合国儿童基金会 母爱10平方 特别推广人 《迈出哺乳的第一步》作者 育婴师培训师  两年前写过一篇关于拍嗝的文章，微博里一下阅读量好几万，那篇文章里面有提到好几种拍嗝的方法，今天重新整理一遍，把两个容易学习的姿势和使用要点再修订一下，送给对拍嗝纠结的小伙伴们。 哪类孩子比较需要拍嗝？ 1、吃奶太快的孩子，由于大口吞咽，有时调整不好呼吸与吞咽，容易吃进去一些空气。 2、肠胀气的宝宝，本身肚子不舒服，吃奶容易扭动，也比较容易吃进去一些空气。 3、吃奶姿势不正确的宝宝，比如歪着脖子吃奶，这样吃奶会很累，孩子也比较容易动来动去，这样比较容易吃进去一些空气。 4、妈妈奶流速太快，孩子协调不好吞咽与呼吸，也容易吃进去一些空气。 观察一下孩子是否需要拍嗝： 1、宝宝没有吃到平时的奶量，却不情愿再吃下去，没有耐心，扭动不舒服。 2、刚开始吃的挺好的，越吃越不耐烦，扭来扭去，吃进去吐出来。 3、吃完奶以后表情比较痛苦。 如果出现这几种情况，妈妈可以试着给宝宝拍嗝，排完气之后，孩子可能会继续安静的吃奶，或者舒服的玩，或者舒服的睡觉了。 针对以上需要拍嗝的情况，我们介绍三种比较好学的拍嗝姿势： 1、半躺式拍嗝  动作要领： 妈妈身体舒适的后靠，然后宝宝趴在妈妈身上，宝宝的头部要高于胃部，这样可以防止逆流，也可以使得空气容易出来，妈妈无需用力拍打宝宝后背，因为空气密度小，本身会往上走，所以可以轻轻的拍拍宝宝的小屁股，摸摸宝宝的背部，过一会嗝可能自然就出来了。 2、肩扛式拍嗝  （图片节选自《西尔斯母乳喂养全书》）  动作要领： 妈妈身体稍稍后倾，然后宝宝趴在妈妈的肩膀上，妈妈用一只手臂固定宝宝，另一只手轻轻的拍拍宝宝的小屁股，摸摸宝宝的背部，过一会嗝可能自然就出来了。 3、飞机抱式拍嗝 你可以这样  也可以这样：  （图片节选自《西尔斯母乳喂养全书》） 动作要领： 不论使用哪个姿势的飞机抱，注意要领都是宝宝的头部必须高于胃部，然后用另一只手抚摸宝宝背部，轻轻拍拍小屁股，然后嗝很快就会出来。 最后要说的话：如果一下没有拍出来，尝试把宝宝平放下后再慢慢抱起来再拍一次。如果还是拍不出来，那么也许宝宝没有嗝，仅仅是肚子胀气不舒服，那么刚才介绍的这几个姿势也可以让宝宝舒适很多。 |
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