巧治慢性咽炎，八个小偏方

巧治慢性咽炎，八个小偏方

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在这个夏秋交替季节，时而像夏天，烈日炎炎，时而像秋天，微风习习，气温冷热频繁交替，再加上空气干燥，很多人容易上火，口舌干燥。这个时候，一些生活在大都市里的白领们就很容易患上慢性咽炎，严重影响正常生活和工作，给他们带来极大不便。那么，在日常生活中，有没有什么方法可以帮助白领们摆脱慢性咽炎的困扰呢？下面就由重庆华爱耳鼻喉权威专家为大家介绍日常生活中八个缓解慢性咽炎的小偏方。

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一、 舌根运动

专家指出，咽喉炎会致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，甚至还会出现恶心干呕等现象，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

二、 风油精按摩咽喉部

每天早起后，在左手掌心涂上3滴-4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2-3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

三、 多食核桃

专家表示，核桃有治疗慢性咽炎的效果。取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

四、 雪梨罗汉果煎汤

慢性咽炎患者还可以吃雪梨罗汉果。雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

五、 含生大蒜

患慢性咽喉炎，可以试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

六、 西瓜皮茶

专家表示，在吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之，可缓解咽喉肿痛、干痒难耐等症状。

七、 蜂蜜藕汁

治疗咽炎还可用蜂蜜藕汁，取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

八、 橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。坚持饮用一个星期。可明显缓解慢性咽炎症状。

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