头为“诸阳之会”、“清阳之府”,又为髓海所在。凡五脏精华之血,六腑清阳之气,皆可上注于头。若六淫之邪外袭,上犯巅顶,邪气稽留,阻抑清阳,或内伤诸疾,导致气血逆乱,瘀阻经络,脑失所养,均可发生头痛。诚如《医碥·头痛》曰:“头为清阳之分,外而六淫之邪气相侵,内而六府经脉之邪气上逆,皆能乱其清气,相搏击致痛,??” 穴道按摩治疗头痛方法秘法小常识 X 有时整个头部都感觉不适,不仅是头痛而已,甚至会感觉头重脚轻。这种情形除了是由感冒引发之外,疲劳及气候发生变化时、有精神上的压力时也会发生。指压与揉捻对于精神上的压力、疲劳、气候变化等有关的头痛及头重,特别有效。有效的穴道 重要的穴道有百会穴、太阳穴、悬厘穴、天柱穴、风池穴等。 百会穴——整个头部都会重而痛的感觉,或是头内部中央有刺痛时。太阳穴——太阳穴痛,与眼疾造成的头痛。 悬厘穴——偏头痛,热性疾病与高血压等。 天柱穴——头后部疼痛,失眠等。与头后部的血管有密切关系。 其他等——可以利用风池穴、头维穴、率骨穴、完骨穴、肩井穴等。指压和揉捻混合使用 ⑴以食指、中指、无名指,好像要贯穿到头内中央似的,向正下方轻轻地压揉百会穴。太阳穴、悬厘穴则以食指、中指压揉。天柱穴、风池穴的指压,也用好像要穿通到头内的方式来压揉。 ⑵揉捻要柔和地揉抚整个头部,尤其要一面探寻偏头部的压痛点,一面继续的揉。 通过穴位治疗头痛 头痛,几乎是每个人一生中都会遇到的问题,紧张焦虑,抑郁暴躁,脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”有关,都可以先揉“消气穴”,也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解,然后根据具体情况做如下选择: 1、偏头痛:来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有 |
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