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养心歌 老有所为，心境要好。豁达乐观，莫躁勿骄。淡泊名利，不争为高。 忍让一时，终身受教。以静制怒，剔除烦恼。善解人意，自乐陶陶。 长寿歌 懒生疾病把祸招，勤能延年是瑰宝。坚持步行多锻炼，养性气功太极拳。 终生勤勉多操劳，适时量力身体好。起居有常是古训，背时违天祸难逃。 衣服少穿耐点寒，提高免疫身体健。饮食有节长寿道，暴食暴饮把病招。 叩齿弹耳多按摩，提肛梳头勤洗澡。衣洁室雅心自静，恬淡无私寿必高。 请君牢记长寿歌，延年益寿乐逍遥。 十叟长寿歌 昔有路行人，海滨遇十叟，年皆百余岁， 精神均抖擞。诚心前拜问，何以得高寿？ 一叟捋髯曰：“我勿嗜烟酒”。二叟笑莞尔：“饭后百步走”。 三叟颔首频：“淡泊甘蔬素”。四叟拄木杖：“安步当车久”。 五叟整衣袖：“服劳自动手”。六叟运手足：“太极日日走”。 七叟摸巨鼻：“开窗空气流”。八叟抚赤颊：“浴日令颜秀”。 九叟抚短须：“早起又早休”。十叟展双眉：“坦荡乐悠悠”。 善哉十叟辞，妙诀一一剖，做到这十条，必定登高寿。 老年养心歌(聂晓瑞) 人老年事高长，注意心身涵养。编支养心之歌，献给长者思量。 人间运动永恒，身体锻炼经常。待人处事接物，做到心情舒畅。 疾病挫折坎坷，务须达观开朗。邻里以和为贵，不要舌战唇枪。 年老乐不至极，万勿过分悲伤。暴怒血压升高，牢骚肝损脾胀。 即使蒙冤委曲，冷静处置何妨。心平气和愉快，长寿幸福健康。 健康养生歌(李修心) 人生食补重泰山，精神支柱各占半。求医治病战病魔，健康长寿度晚年。 一腔苦恼常为伴，要把幸福来眷恋。困难围绕要从容，勿忘心态要平和。 劝世歌谣二则 莫生气 人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。 为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。 我若气死谁如意，况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。 吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。 莫恼歌 莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。世间万事怎能全，可叹痴人愁不了。任何富贵与王侯，年年处处理荒草。放看快活不会享，何苦自己等烦恼。 莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。粗布衣，菜饭饱，这个快活哪里讨？富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼! 长乐歌 学善 人生原无病，患病皆自作。想想疾病苦，无病即是福。 想想饥寒苦，温饱既是福。想想生活苦，平安即是福。 想想乱世苦，安逸即是福。想想牢狱苦，安分即是福。 莫叹自己命不好，还有他人命更薄；为非作歹内疚苦， 多愁多虑病来磨；为人在世一生中，无病无灾应知足； 烦恼只是想不开，忧愁都因看不破。本是长寿人，自作 命短促，奉劝世间人，知足心常乐。
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