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“何裕民教授北京工作室”再点击“关注！ 通常我们总听说宫廷药膳多么神奇，但小编想说的是，在家可做的药膳也有不错功效，而且绝对吃得放心。 以下三款简单易做的药膳不仅有益健康，更有抗癌功效，大家不妨跟着食谱试试，成品如何可以在评论区畅所欲言~ 原料：小米80克，熟南瓜子仁25克。 做法： 1. 小米淘净;将熟南瓜子仁研碎。 2. 锅里加入适量清水，大火烧开，加入小米，烧开后改小火煮至粥熟。 3. 把研碎的南瓜子放入锅内，搅匀即可。 ★营养师点评 此品具有防癌肿、驱虫毒、健脾降糖、保护前列腺等作用。 明星食材：南瓜子 抗癌原理：南瓜子中含有甘露醇的物质，具有较好的通便作用，对于预防结肠癌有很好的作用。南瓜子中所含维生素A衍生物，可以降低机体对致癌物质的敏感程度，可以稳定上皮细胞，防止其癌变，能预防前列腺癌、肺癌、膀胱癌和喉癌等。 食用宜忌： 南瓜子炒熟研末与蜂蜜同吃，可驱蛔虫。 南瓜子与羊肉同食，可能会引起腹胀、胸闷等症。 人群宜忌： 1、南瓜子适合前列腺癌、肺癌、肠癌、糖尿病、绦虫病、蛔虫病、产后手足浮肿、痔疮等患者食用。 2、胃热患者要少吃南瓜子。 原料：冬凌草、银耳各20克，雪梨1个。 做法： 1. 银耳泡发，去蒂，撕成小块。 2. 雪梨洗净，去皮，去核，切小块。 3. 锅中放入适量清水，加入冬凌草、银耳、雪梨，大火煮开后转小火煮约30分钟即可。 ★营养师点评 此品具有防癌败火、滋阴润燥、清肺止咳、清热解毒等作用。 明星食材：冬凌草 抗癌原理：冬凌草含有冬凌草甲素与冬凌草乙素等活性成分，对食管癌、贲门癌、原发性肝癌及乳腺癌等有明显缓解作用，有稳定和缩小瘤体及延长患者生命的效果。与化疗合用，可减轻化疗药物的不良反应，提高化疗的疗效。 食用宜忌： 冬凌草和菊花同食，具有清热解毒、清心安神等作用。 冬凌草和冰糖同食，具有清火败毒、清喉利咽的作用。 人群宜忌： 1、冬凌草适合癌症、高血压、高脂血症、心脏病、动脉粥样硬化、咽喉肿痛、扁桃体炎、感冒头痛、气管炎、慢性肝炎、关节风湿痛等患者食用。 2、气虚便溏者忌用冬凌草。 《民生健康》这是一本汇聚肿瘤专家，汇聚全国病友的心灵读物。这里有肿瘤专家给我们指引，有病友和我们交流，这个世界，我们并不孤单。2016年2月份《民生健康》杂志已到，欢迎大家前来领取。民生健康新老会员均可至何裕民教授北京工作室免费领取！敬请相互转告。 领取时间：即日起将免费赠送200本送完为止（因过年期间工作室放假请于年后领取） 领取对象：关注此微信公众号的确诊肿瘤病人凭病历资料都可免费领取。 领取方式： 1、上门领取：来电预约登记后凭病历资料到何裕民教授北京工作室领取（工作室地址：北京市朝阳区建国路93号院万达广场3号楼2306室） 2、快递邮寄：您只需通过微信递交病历资料及收件地址，并支付快递邮费即可享受邮寄到家服务。（因春节来临，快递公司放假，现已无法快递，请于年后联系快递。） 邮费支付方式：①微信支付 ②支付宝支付 ③银行转账 预约咨询电话：010-59477749；010-59477874 工作室微信号：13693178009 《民生健康》2月刊部分目录 民生论坛 抗癌力提醒您，康复之路有宜忌 杨涛/04 雾霾天，肺癌患者怎么办？ /07
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《民生健康》这是一本汇聚肿瘤专家，汇聚全国病友的心灵读物。这里有肿瘤专家给我们指引，有病友和我们交流，这个世界，我们并不孤单。2016年2月份《民生健康》杂志已到，欢迎大家前来领取。民生健康新老会员均可至何裕民教授北京工作室免费领取！敬请相互转告。 领取时间：即日起将免费赠送200本送完为止（因过年期间工作室放假请于年后领取） 领取对象：关注此微信公众号的确诊肿瘤病人凭病历资料都可免费领取。 领取方式： 1、上门领取：来电预约登记后凭病历资料到何裕民教授北京工作室领取（工作室地址：北京市朝阳区建国路93号院万达广场3号楼2306室） 2、快递邮寄：您只需通过微信递交病历资料及收件地址，并支付快递邮费即可享受邮寄到家服务。（因春节来临，快递公司放假，现已无法快递，请于年后联系快递。） 邮费支付方式：①微信支付 ②支付宝支付 ③银行转账 预约咨询电话：010-59477749；010-59477874 工作室微信号：13693178009
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