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随着人们生活水平的不断提高，很多人早已不再满足于吃饱就好，人们对健康保健越来越重视，保健品让不少人为之痴迷。不管是是出于关注自身健康的目的，还是要送父母、亲戚朋友，很多人都喜欢选择保健品，认为那是健康的体现。但是很多人似乎忽略了一个问题：保健品吃得越多就越好吗? 保健品暗藏杀机！ 在美国，“膳食补充剂”是一种更加科学的叫法，中国没有“膳食补充剂”这一说，只有“保健品”，在字面上看着似乎是有“保健”的功效，甚至有不法厂家号称自己的产品有治疗作用。 保健品含的其实也就是食物当中的一些营养成分，对它是有一定的量的需求，但如果超过我们的需求量，对身体也会造成危害，所以说我们要补充保健品的话，应该是按需补充。 然而，近期有一份国外医学杂志的研究报告显示，美国每年约有2万多人因服用膳食补充剂而被送入急诊室(ER)，2千多人因此住院；而儿童因为误服而送院的，占上述人数的1/5。 在该研究中，在去除儿童误服的病例外，65%的人因服用中草药或营养补充剂而需要进急诊室。半数以上的患者因服用减肥和功能保健品就诊，多数表现为心悸、胸痛和心动过速。而老年人的主要问题是“噎着了”，这部分的比例占40%，这其中80%为微量元素补充剂。不知大家注意没有，有些保健品的药片、药丸的个头都比较大，每次服用1片即可，感觉挺高效的。但，研制药品的工作人员难道不会觉得难吞咽吗? 最重要的还是质量问题! 保健品，正常是不建议随便服用的，即使要服用的话也一定要选择大品牌产品，很重要的一个原因就是：保健品市场较为混乱，大品牌相对更靠谱一点。 在保健品市场上，过度宣传，夸大疗效，混淆保健与治疗之间概念的做法比比皆是，看看各种保健品广告，给人一种就像是“神药”一样的感觉，但关于其副作用，却罕有人去报道。 很多保健品场上就是认准了患者对康复的迫切需求，然后进行“夸张”宣传，根治高血压、糖尿病甚至癌症的广告并不鲜见。 有必使用保健品吗？ 关于是否需要服用营养补充剂，《美国内科协会年鉴》杂志用一篇文章：《够了就是够了：不要再在维生素和矿物质补充剂上浪费钱了!》，最能解答这个问题。 在文章中，特别指出对于普通人来说，服用各种维生素补充剂既无必要也无益处，甚至有害！ 吃了就不会患病？有的人这么以为的！甚至有人认为保健品对于疾病有着直接的疗效，可以光靠吃保健品就治病，其实这种观点更多的是出于不满足药品治疗效果的期望。 保健品并不能起到治病的作用，如果不经医生指导就盲目服用，很有可能就会影响治疗甚至加重病情。如果我们认为自身患了某种疾病，首先想到的应该是药物治疗，而非盲目的服用保健品。 |
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