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脂肪肝因素不可忽视 怎么样给肥肥的肝脏减脂

2016-03-03  心语馨园

随着人们生活水平的提高,高脂肪、高糖等食物摄取过多,造成营养过剩,脂肪在体内过多堆积而发生超重和肥胖,成为脂肪肝不可忽视的因素,但并非唯一原因。

“饿”出脂肪肝

目前盛行减肥,过度饥饿也会造成肝脏代谢障碍。长期饥饿或胃肠道消化吸收障碍,造成机体蛋白质不足,形成载脂蛋白的原料匮乏,甘油三酯在肝内蓄积而致脂肪肝。

“喝”出脂肪肝

长期大量饮酒,乙醇可造成肝细胞代谢紊乱,使脂酸合成增加、氧化减少,血内脂酸含量增多。加之饮酒者食欲多降低,食物中的胆碱摄入减少,这势必使肝脏脂蛋白合成受阻,而导致多余的甘油三酯难以清除,结果导致脂肪肝。

“毒”出脂肪肝

某些药物和化学物,如过量服用或密切接触四环素、砷、银、汞、三氯化烯、四氯化碳、黄磷、巴比妥、黄曲霉素等,可使载脂蛋白合成受阻,肝内甘油三酯不能被代谢排泄,从而在肝内堆积引起脂肪肝。

“甜”出脂肪肝

据统计,约50%的糖尿病患者可发生脂肪肝,约25%的脂肪肝患者有糖尿病。当患有炎症感染、结核、细菌性肺炎及败血症时,肝细胞膜的完整性被破坏,致肝内脂肪代谢异常或肝细胞缺氧而致脂肪肝。

其他:柯兴氏综合征、甲状腺机能亢进、垂体前叶功能亢进、慢性溃疡性结肠炎、克隆氏病、溃疡病、慢性肝炎和妊娠等,均可影响脂肪代谢,而发生脂肪肝。

多种方法治疗脂肪肝

单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现、及时治疗,是可以完全恢复正常的。脂肪肝分轻度、中度和重度,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。

一般治疗

有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115-125步/分)、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球等对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退效果较好。运动时间最好选在下午或晚上进行,运动频率以每周3-5天较为合适。其次,调节饮食结构,建议高蛋白质、高维生素、低糖、低脂饮食。

药物治疗

到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,常用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,这些药物应在医生的指导下选用,切不可滥用。

电生理疗法

这是近年来国内治疗的新进展,肝病治疗仪利用生物力学泵方法用于人体经络、穴位,通过震动腹壁肌肉和肝包膜,达到增强肝脏的脂肪代谢、促进肝内脂肪转运、改善肝脾血液微循环、促进脂肪肝恢复的目的。

无论脂肪肝的病因是什么,部分患者可发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,最后导致肝硬化,因此,必须对脂肪肝进行及早有效防治。重症脂肪肝患者最好还要在医生的指导下科学用药。

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