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山楂陈皮茶减肥，是不是什么样的人都适用呢?这是否定的，山楂有利尿通便的功效，利尿可以帮你排除体内多余的水分，消除水肿，通便可以帮你清理肠胃，排除体内毒素。但无论是利尿还是通便，减去的都只是体内的水分，而不是脂肪，所以对于减肥来说， 山楂陈皮茶只能起到辅助作用，如果想通过陈皮茶减肥，不要想着喝一天两天就会有什么反应，这是一种急于求成的心理，也不要把喝这种茶当成吃什么药，应该养成一种习惯，这样的话才好坚持，否则很难坚持的啦。  一起来看看一些用料 陈皮8g山楂5粒(我怕胃酸,没敢多放,胃好的可以酌情增量)炒红枣5颗(炒红枣健脾,可放可不放)山楂陈皮茶的做法 ： 红枣泡发后洗净  铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，不必炒到全都成黑炭O(∩_∩)O~，泡的时候用手掰开  陈皮和山楂用温水洗净，陈皮切丝  三种材料一起放进壶里，用开水泡10分钟即可饮用  温馨提示： 我相信大家看了这篇文章以后会发现，虽然有很好的减肥效果，但不是每个人都适合的，有利必有弊，如果我们在引用减肥茶的过程中出现身体的不适的话，那我们一定要及时停用，以免对身体带来更大的影响。 对减肥、养颜感兴趣，加我微信号：3306829452，每天分享科学饮食、瘦身知识！ (本文系作者个人观点，不代表一点资讯的观点和立场) |
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