忙工作,忙见人,看似充实的生活真的是你想要的吗?很多时候,我们都按被设定的样子生活,追求着别人眼中的成功,却错过了很多简单的幸福。18个建议,给生活做减法,去体会那些本真的快乐。 与物品告别,也是与过去的自己告别。 大减价的时候囤很多东西,总觉得自己赚了。很多其实你根本不需要。 好看的衣服、新的电脑,总舍不得用,无意中的贬值也是浪费。把东西用起来,或者让给更家需要的人。 比起下定决心的大额消费,不知不觉中的小额消费更可怕。
便宜、跟风,都不是消费的理由。 真的喜欢或者需要,才是。 免费得到的东西,很少被珍惜,拿得越多浪费越多。 学习使用基本款定好自己的“装扮风格” 丢掉那些可有可无的东西,想想什么是自己真正需要的。
你要学会选择自己的生活。 要专注于眼前的事情 太把自己当回事的人,别人不一定把你当回事。 你长长的计划表上那些“要做的事”,真的是“自己应该做”,或者“你想做的事”吗? 热认为可行就坚决支持,你就是你自己的选择。 束缚自己的并不是别人,而是自己。 不断拖延,只会带给你消沉、恐惧和焦虑。 不要期望成为一个全能的人,能在一个领域成为专家就很好。 创造完美的睡眠环境,好好睡一觉可以解决很多问题。 很多时候,你说出的话,代表你是什么样的人,也可能塑造你的人生。 食盐含有钠,吃得越咸,摄入的钠就越多。钠会把身体内的水分牵制住,使血的总量增大。你们可以想象一下,在一个管道中,流动的水多了,压力自然就大了。所以,吃盐多,容易发生高血压。 |
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