烘焙贴士 | 必备！烘焙基础材料体积重量换算表

在烘焙糕点的过程中，我们常常可能会遇到质量和体积转换的问题，尤其是在参考一些歪果友人的食谱时候，由于计量单位和习惯问题，我们常常会疑惑，一杯是多少克？一汤匙又是多少？下面列出的烘焙原料质量体积换算表，供参考哦~

1.重量换算表

一磅=454克

一两=10钱

一钱=3.75克

一安士（盎司）＝28.35克

2.体积换算表

※ 1升=1000毫升=1000立方厘米（C.C.)

一小匙=5C.C  1/2小匙=2.5C.C

一大匙=3小匙=15C.C

一量杯=16大匙=235C.C

3.材料换算表

蛋（连壳）1个=60克，蛋（不连壳）1个=55克

蛋黄1个=20克，蛋白1个=35克

糖粉1杯=130克

细砂糖1杯=180~200克

粗砂糖1杯=200~220克

糖浆1大匙=21克

绵白糖（过筛）1杯=130克

黄油1大匙=13克，1杯=227克=1/21磅=2小条，1磅=454克

人造黄油1大匙=14克，1杯=227克=1/2磅

色拉油1大匙=14克，1杯=227克=1/2磅

牛奶1大匙=14克1杯=227克=1/2磅=奶粉4大匙+水=奶粉1/2杯+水

奶粉1大匙=6.25克

面粉1杯=120克

玉米粉1大匙=12.6克

可可粉1大匙=7克

花生酱1大匙=16克

蜂蜜1大匙=21克﹔1杯=340克

碎干果1杯=114克

葡萄干1杯=170克

干酵母1小匙=3克

盐1小匙=5克

发粉（泡打粉）1小匙=4克

小苏打1小匙=4.7克

塔塔粉1小匙=3.2克