当你独自一人被噎到时，这是唯一的救命方法！

“    大家都知道如果别人被噎到的时候，我们可以为他实施哈姆立克急救法（这都不知道的，自己去度娘）

但如果自己一个人独处时，被食物噎到，你该如何自救呢？现在就要教你正确的自救方法！首先你必须保持冷静，惊慌失措只会让情况更糟。

接下来呈现跪姿，双手握拳抵在地板上。

接着高举双手，让上半身重重地拍打在地板上，透过这个动作身体里的异物就会随着肺部的空气被挤压出来！

一起看看全过程详细演示视频吧：

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