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来自: 速往无量光佛刹 > 《补肾、强肾的方法》
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[转] 长寿与早逝的秘诀(不能不看
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健康长寿的秘诀您知道吗?
健康长寿的秘诀您知道吗?2014-05-23 09:11:52| 分类: 健康 | 标签:生命 |举报 |字号 订阅 食疗歌 生梨润肺化痰好,苹果止泻营养膏;黄瓜减肥有功效,...
古人长寿的10个秘诀曝光想长寿看过来【6】
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《黄帝内经》中的长寿秘诀
根据我国医学宝典《黄帝内经》及现代养生家对养生保健方面的论述,对健康长寿的秘诀概括为七句话,二十八个字:“心态平和,回避邪风,饮食有节,起居有常,劳逸结合,戒烟限酒,适量运动”。
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