在中医养生里面，生姜起着举足轻重的作用，下面来为大家详细介绍热姜水的10个重要功效，聪明的你，学着点吧。
感冒头痛
1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
偏头痛
1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。
2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
面部暗疮
1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。
2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
腰肩疼痛
1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。
2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
脚臭
1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;
2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。
牙周炎
1、用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。
2、如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。
龋齿
1、每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。
2、此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
口腔溃疡
1、用热姜水代茶漱口，每日2至3次;
2、一般6至9次溃疡面即可收敛。
头皮屑
1、先用生姜轻轻擦洗头发；
2、然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。
醉酒
1、用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。
这些民间偏方竟是治病良药
虽然生活中我们重视养生保健，但还是难免会出现头疼脑热的一些身体疾病。这些身体小毛病算不上是大病，也用不着去医院，我们只要按时吃药就可以痊愈了。除此之外，很多人还会相信一些民间的偏方，这些民间偏方汇集了劳动人民的智慧，确实可以帮我们治愈生活中常见的小病小痛。今天小编就给大家盘点一下能够治病的民间偏方。
治病的民间偏方有哪些
一、牙疼
大家都听过这样一句话，牙疼不是病，疼起来要人命。想必很多人都有过牙疼的经历，但是很少人会去医院治疗吧!很多人都是吃点止痛药或者是忍忍就算了，小编今天给大家介绍两个民间小偏方，对牙疼有明显的治愈效果。
1、花椒泡酒
有些人是因为吃了辛辣刺激的食物，口腔上火了，才导致牙齿疼痛的。这种牙痛就可以用花椒泡酒的方法来治疗，效果非常不错。
花椒是我们生活中常见的调味品之一，很多人不喜欢它的味道，但是炒菜中加点花椒确实可以提味。我们可以将五六颗花椒放在白酒中浸泡，十分钟后将花椒取出来。这个时候我们可以将白酒倒在牙齿疼痛的地方，就可以立刻缓解牙痛。
我们都知道酒精具有杀菌消毒的作用，而花椒可以驱寒止痛，所以说，花椒泡酒治疗牙痛还是有一定的科学依据的。
2、食盐烧酒
我们可以将一两的白酒加入少许的食盐后搅拌均匀，然后用大火烧开。等到酒稍微冷却后，我们可以含一口白酒在疼痛的部位，千万不要咽下去，这样牙齿就不会再痛了。
食盐烧酒治疗牙痛的原理与花椒泡酒的原理有些类似，大家不妨试一试。
二、痛经
想必大多数的女性都有过痛经的困扰，来大姨妈的时候，腰酸背痛、腹胀腹痛的滋味不好受。这时候如果吃止痛药的话，对身体不好，如果不吃的话，这种疼痛又无法忍受。那么我们应该怎么办?这个时候，我们就可以尝试一下治疗痛经的民间偏方。
1、干丝瓜水
丝瓜是我们常见的蔬菜之一，成熟的丝瓜络还可以用来洗碗。我们可以将一条干丝瓜和适量的水煎成汤，经期前就开始服用，每天服用一次。坚持下去，你就发现痛经的症状会得到缓解。
为什么这个偏方可以缓解痛经呢?这就得归功于丝瓜的药用价值，因为丝瓜具有活血通经的功效。
2、山楂葵花粉
这个偏方做法有点复杂，但是特别适合因为淤血而导致痛经的人服用。我们将去核的山楂和不去壳的葵花籽放在火上烤干，然后碾压成粉末，去掉杂质后制成散剂。我们可以在月经开始前一天就服用，每天四五次，服用时可以加入少许的红糖或者是白糖，用温开水送服。
山楂和葵花籽都是我们常见的食物，葵花籽和山楂一样，都具有活血化瘀的功效，因此山楂葵花粉可以用来帮助我们治愈痛经。
三、乌发
黑头发黄皮肤是我们中国人最明显的特质，但是由于身体的原因或者是外界环境的影响，很多人的头发比较枯黄，甚至是发白。谁都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是染发的方法显然是不靠谱的。那么我们应该怎么做才能让自己的头发变黑呢?今天小编教大家两种内服的民间偏方，经常吃它就可以让白发变黑。
1、花生核桃米醋
我们可以将5斤米醋倒入坛子中，然后再放入两斤红皮花生米和一斤核桃进行浸泡，然后将坛子封口。一个星期以后，我们就可以食用了。每天我们只要吃一勺花生米和一勺核桃，坚持一个月，你就会发现你的头发变黑了。
花生和核桃的营养价值都很高，都是补脑的佳品。花生和核桃经过醋浸泡以后，就有生发乌发和促进头部血液循环的功效。
2、芝麻夜交藤糊
这个名字听起来比较悬乎，但是做法却非常简单。我们可以将何首乌洗净后放入锅中蒸半个小时，然后将变软的何首乌煎成水，再倒入炒熟的芝麻煮十分钟。等到芝麻何首乌水放凉后，我们加入点蜂蜜就可以食用了。只要我们每天坚持吃两勺，不但可以乌发生发，还可以永葆青春。
何首乌又名夜交藤，可以帮助我们安神、养血和活络。一看何首乌这个名字，我们就知道它有补益精血和乌须发的功效。芝麻富含维生素E和蛋白质，具有养血的功效，经常食用芝麻可以改善我们的头发枯黄和干燥的症状。芝麻夜交藤糊不仅美味营养，还具有明显的乌发效果。
