使用道具: 炒锅、煮锅、菜刀、成品盘、水晶碗、筷子 主要食材: 猪五花肉片 ( 500g)、米饭 (1碗)、蟹味菇 ( 300g)、清酒 (1勺)、鸡蛋(3个)、洋葱 (1个)、熟芝麻(少许)、姜泥( 少许)、味淋 (两勺)★味淋(是日本一种类似米酒的调味料,家里可以用米酒加点红糖代替) 烹饪步骤: 【1】煮温泉蛋 煮两个温泉蛋备用(煮温泉蛋的方法详见本文下方小技巧?) 【2】腌制五花肉 把切好的洋葱放到水晶碗里,再放入五花肉片,加入一勺酱油、两勺味淋、一小匙白糖、一勺清酒、少许姜泥,然后拌呀拌呀拌! 【3】炒蟹味菇 将蟹味菇放入炒锅里干炒,直到炒出香味。 【4】炒肉 蟹味菇炒出香味以后倒入腌制好的五花肉翻炒,快熟的时候加入少许水(为了多一点汤汁),接着加入少许酱油调味调色,再一直炒到熟为止。(炒肉时不用提前放油,因为猪肉本身就已经含有油脂,直接从食物中获取油脂更加健康。) 【5】装米饭 将煮熟的米饭装入成品碗中 【6】装盘 在米饭上盖上炒好的五花肉。 【7】放上温泉蛋 淋上煮了6分钟的温泉蛋(温泉蛋提前拿出来放在冷水里泡一会儿),再撒点芝麻。哇哦~~香气逼人!(想吃的更美味?详看本文下方小技巧?) ▼ ▼ ▼ 姜汁烧肉盖饭:“我长这个样子!” 小技巧时间 怎样煮温泉蛋? 1.将1000ML的水煮开,然后关火 2.关火后加入300ML的冷水 3.把蛋放入混合好的水中,泡6分钟左右。软软滑滑的温泉蛋就“泡”好啦 怎样吃更美味? 吃之前记得用筷子把蛋液划开 浓浓的蛋液裹上焦黄的五花肉,更添美味! ———————END——————— 观看完整版视频,请在微信搜索"zmscook",关注詹姆士的厨房同名微信号即可收看哦! |
|