《普拉提》课程教学大纲
本课程教学大纲依据社会体育专业2011级人才培养方案制定。
一、课程说明
课程名称：普拉提课程编号：1121230010
总学时：40学时总学分：2学分
学时分配：理论8学时，实践32学时
课程性质：专业必修课
先修课程：健美操适用专业：社会体育
开课学期：第二学期
二、教学目标与要求
教学目标：
通过本课程教学，使学生了解普拉提运动对改善人体姿态及促进人体健康的作用，理解普拉提运动的基本规律，掌握普拉提运动的基本知识、基本技术和基本技能，熟悉普拉提教学与训练的基本程序与方法，旨在培养学生普拉提教学与训练能力，并为学生日后从事体育教学训练和健身指导奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。
教学要求:
一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出普拉提教学的实用性。有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。
二、坚持理论密切联系实际，教学时，尽可能借助普拉提教学中的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握教学训练方法的具体应用上。
三、课堂教学实行启发式，力求做到精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。
四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。
教学重点：基本技术
教学难点：、教学内容
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