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热身后,八个动作每个动作坚持3-5分钟,动作间休息半分钟,每天做两遍,每周4~5次,一个月就能瘦出马甲线!年都过完了还不赶快行动起来,你是想留下一身剽悍的肉身到夏天么?
.END.
来自: abluewu > 《瘦身运动》
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