分享

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

 昵称30736448 2016-03-08

女人想要自己越来越瘦吗?当然可以,方法有很多,今天小编就来教大家几点, 让你越来越瘦的方法。学会了下面这14点,你会一天比一天瘦的!

  1. 选择小号的衣服

选择比自己现在小一号的衣服穿,这样你就会不自觉的收回小腹,慢慢的小肚子就变小了。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

2.找到适合自己的配饰。

要想打造亮眼的形象,如何聪明地选择配饰是不容小觑的环节,配饰选对了才能将旁人的目光吸引到你想要展现的部位,还能营造出一种“又高又瘦”的错觉!比如戴个长项链通常就能给人一种高挑纤瘦的印象;而比较大胆的配饰,例如又大又闪的彩色手镯会让人觉得你的手腕超级纤细,在对比之下显得你整个人都瘦削了!

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

3.保持良好的体态。

正确的站姿会让你自然地收腹,视觉上看至少瘦了10斤,还有不要驼背、肩膀打开,虽然对于那些站姿不对的人而言,有时候这么站会很不舒服,但是你必须要承认,良好的站姿本身就会让人眼前一亮。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

4.学会穿高跟鞋

女人穿高跟鞋,不但可以让你显高显气质,同时还可以让你不自觉的身体站直,这样一旦踏上高跟鞋,人就会不自觉地调整自己的身体,旋转胯部来保持重心,背部和肩膀也自然地打开了。除此之外,高跟鞋还能拉长腿部线条,让你的比例看起来更好更纤长。对于女性而言,不妨尽量多穿高跟鞋;如果是男性,可以选择那种稍稍带一点跟的礼服鞋,也能拉长一些比例哦。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

5.抬起下巴。

在站直了之余,头部也要尽量往上提,这样可以防止下巴脂肪的堆积,让你的脸整体看起来瘦一些,要知道,双下巴即使是对于瘦子而言也是毁灭性的打击。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

6.多吃清淡食物

想要看起来更瘦,为何不真正地瘦呢?含盐量过高的食物是要尽量避免的,因为如果体内盐分过高,身体会浮肿,在这种情况下,即便你是个瘦子,看起来仍然会鼓鼓的。当然啦,这一点主要是预防为主,因为如果你真的浮肿了,没有个把星期是恢复不了的。

你需要远离的食物包括腌制的肉类、培根、薯条、汤羹、以及大多数饭店的菜肴和快餐食品。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

7.早餐牛奶一定要喝

牛奶减肥法:1.早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶;2.中午照常吃饭,但不能吃太饱;3.晚上喝杯牛奶,适当吃些黄瓜。昼量管住自己不吃别的食物,特别是甜的东西。

一天喝上7、8袋酸奶,并不吃其它东西,可以起到排毒养颜,甚至于减肉的功效!一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满,所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法。它易于购买,但肯定不会是光喝牛奶就能减肥,这里有方法。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

8.利用衣服的色彩和图案

要想看起来更瘦,适当的颜色和图案也要好好运用起来,这当然离不开一个老生常谈的话题:黑色显瘦。讲真,黑色确实是肥胖星人的好朋友,黑色以及其他所有深色都会自动给你打上显瘦阴影,从视觉上减了十几斤肉。在此基础上搭配亮色的腰带、手镯、项链、足链,变瘦简直轻而易举。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

9.穿合适的内衣。

选择文胸时,这一点尤为重要。合适的文胸可以通过保持你的胸部受控制、腰部轮廓分明,来帮助你塑造你的轮廓。别选那些会使你完全平坦的款式,或让你的乳房下垂的款式。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

10.穿裙装时,考虑“腹部有修饰功能的”尼龙长袜。

腹部有修饰功能的袜子有一个高腰的厚层顶部,能包住你的腹部,并保持腹部的肉待在合适的地方。这将创造出一个更为平滑的外观,让你穿衣的效果看起来更讨人喜欢。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

11.试试单色配色方案。

大量的纯色能吸引眼睛上下运动,而不是从一边到另一边扫视。因此,眼睛吸收的高度比宽度更多,从而让你看起来更瘦更高。试着穿一件纯色连衣裙,或深蓝色上衣与深色水洗牛仔裤。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

12.选择垂直的细节,避免水平的细节。

考虑条纹、打褶和垂直拉链,避免横纹或成排的装饰品。垂直细节促使眼睛上下打量,而不是从一边到另一边,从而帮助创造出苗条的错觉。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

13.隐藏有问题的地方。

例如,如果你的腹部太胖,那么寻找束腰外衣,以及包装住上部的衣服,它能遮盖你的腹部,从而不会让腹部引人注意。倾向于选择那些小心地掩盖了你的问题而非进一步突出问题的衣服。

一个女人想让自己越来越瘦,只要做到这14点就可以了!

14.设计你的发型。

问问你的设计师,什么风格能拉长你的脖子或脸。一般来说,宽的波波头可能会给你的脸增加过多的宽度,但许多长的、上下分层的发型能让眼睛上下移动,而不是从一边到另一边扫视。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

不会穿衣打扮的女人都在关注这个微信公众号:lhfoxcom (专门教女人打扮的微信号)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多