昨天我们主要介绍的是由中国中医科学院资深研究员杨增良教授推荐的醋泡黑豆减肥法，今天同样由杨教授为我们讲解排毒治便秘的新方法，很多网友都反映有效果，便秘没有了，赘肉也跟着没了，感觉身体很轻松。 如果长期便秘的话，会对身体造成以下危害： 1.导致肥胖宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。 2.脸上出现黄褐斑和痘痘扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。 3.损害肝脏便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。 还有很多其他危害，小编就不一一列举了，赶紧看杨教授的方法，迅速治好便秘吧。  所需材料：一个创可贴、一块生姜、两个白色透明液体（一个是白酒，一个是白醋）。  功效：最快的三天以内大便通畅，身体健康。最慢的也不会超过一个礼拜。 生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用，能够辛散水气。 白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。 白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排出，我们的目的就是清空体内垃圾。  生姜取一大片就够，先切成末。  用白酒轻擦肚脐。  将生姜粒填满肚脐。  用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。  用创口贴封住。  每天晚上9点到11点之间贴好，就可以入睡了。 次日如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来；而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。很多有便秘情况的人都试过很有用，小编之前产后便秘很严重，用了此法子，第二天就通畅了，有困扰的亲们就试试吧，包你不后悔。 |
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