长生不老之药——桑椹(内有配方) 新发现,长生不老之药——桑椹(内有配方) 你想知道长生不老的奥秘吗?科学家研究数十年的成果,你只要五分钟就知道。 营养功效:桑椹,又名桑果,味酸性微寒,具有提高人体免疫力、补血滋阴、生津止渴、补肝益肾、润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结、滋阴补血、明目安神、利关节、去风湿、解酒等功效。桑椹能使皮肤白嫩及头发乌黑,还能延缓衰老,常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢;原创谢绝,袁浩哲复制该文章为自己的原创,桑椹可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助疗效。 饮食宜忌:桑椹有黑、白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的桑椹不能吃。熬桑椹膏时忌用铁器。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑椹。桑椹含糖量高,糖尿病人应忌食。 适合人群:一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者适合食用。每日20-30颗(30-50克)。 【食用禁忌】桑椹有黑白两种鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。熬桑椹膏时忌用铁器。 因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑椹。桑椹含糖量高,糖尿病人应忌食。 桑椹通称桑果。属桑科植物桑树上所结的一种聚合果。嫩时色青,味酸,老熟时色紫黑,多汁,味甜。桑椹子、桑皮、桑叶、桑枝都作用。 性味 甘、平,无毒。 成分桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。桑皮含还原糖,多缩戊糖及半乳糖酐。成熟桑椹果含葡萄糖,蔗粮,琥珀酸,酒石酸,维生素B1、B2、C,烟酸,色素等。未熟青桑椹含有氰酸。 药理 桑枝煎汁,给予动物口服,证明有使血压下降作用,桑根白皮也有降血压作用,但根及新梢叶无降压作用 功用 桑椹:补虚益气,去水气。桑叶降血压,清肝明目。嫩桑枝去风湿,治臂痛。桑根白皮利尿、止咳、治浮肿。 [风湿性关节疼痛,麻痹不仁以及各种神经痛] 鲜黑桑椹30-60克,水煎服。或桑椹膏,每服一匙,以温开水和少量黄酒冲服。 [风湿筋骨痛] 干桑枝切成寸段,劈细,桑叶等分,同置炉内,燃烟熏患处,一日2次,每次20分钟 [急性肾炎,喘咳,小便不利(包括慢性肾炎)] 桑根白皮、冬瓜皮、玉米须各15克,水煎,一日2次分服。 [高血压,头昏头晕,或感冒头痛] 经霜桑叶30克,黄菊花9克,水煎,—一日2次分服。 [高血压,血管硬化,风湿筋骨痛,肢臂酸痛] 嫩桑枝30克,蚕砂15克,水煎服。 [贫血,神经衰弱,脚膝痛,肢体麻痹,中风后半身不遂,大便干结] 桑椹膏每服一匙,一日2—3次,以温水和黄酒少许化服。 [盗汗]经霜桑叶30克,炒焦,搓碎,煎汤代茶喝。 [闭经]桑椹15克,红花3克,鸡血藤12克,加黄酒和水煎,一日2次温服。 [破伤风痉挛抽搐]桑叶60克,水煎服。 现代药理研究表明,桑葚入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,因而有补益强壮之功。可见桑葚是食疗的佳品,且食疗方法也是多种多样的。下面撷取几则,以飨读者。 下面介绍几款桑葚食疗方 1.取新鲜熟透的桑葚500克,米酒1000毫升,浸泡1-2个月饮用,每日2次,每次1小杯,可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘,桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克,水煎服,每日1剂。 2.桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。 3.桑葚、蜂蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10-15克,每日2-3次。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。 4.桑葚100克、黄酒500克,将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水,适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。 5.桑葚40克、冰糖20克,用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治肠道津液不足所致的大便干燥。 注意:但是,桑葚性质偏寒,故脾胃虚寒,大便稀溏者不宜食用。 养生博士的21次次推荐——[/B]桑葚[/B] 用桑葚来煲汤,有意想不到的惊喜,因为买到的桑葚鲜食觉得很酸,但煲出来的汤水很清新,带着淡淡的果香,混着鸽肉的鲜甜,让人喝了一碗还想再喝第二碗。桑葚是桑树结的果实,说到桑树就不得不提一下,蚕就是吃它的叶子长大,直到吐出美丽而珍贵的蚕丝。 桑葚因极易腐烂,鲜食只能趁当季,其他时候只能用瓶装果汁、果酱、果干解馋。桑葚能滋阴补血、生津润肠,早在两千多年前,已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚有黑、白二色,以紫黑色为补益上品。但说实话,我还没见过白色的桑葚呢。 桑葚可泡酒、熬粥、煲汤、制果酱等:桑葚糯米粥可滋养肝肾,养血明目;桑葚加蜂蜜熬的果酱可滋阴补血;桑葚汁加冰糖则可治肠道津液不足所致的大便干燥。有些会保养的MM用桑葚榨汁后混牛奶或酸奶,不仅味道好,还十分补血养颜。但桑葚性质偏寒,因此脾胃虚寒,大便稀溏者不宜食用。 ●靓汤心水 桑葚易压烂,但又要洗净表面的灰尘泥土,因此可先冲洗,再泡在水里用手轻抖几遍。 特别对烦躁失眠、虚火上升,夜间盗汗等有一定的治疗作用。 民间均以鲜桑椹来治疗酒醉不醒,眩晕耳鸣,失眠多梦、头发早白、头晕眼花、视力减退、大便干燥、习惯便秘、闭经等。鲜桑椹加酒曲发酵成酒酿,可治神经衰弱。 鲜桑椹与茯苓粉、粳米加水煮粥能治疗脱发。 干桑椹同旱莲草、女贞子制蜜丸,坚持服用,可使白发变黑; 桑椹、芝麻各2509共捣碎,加蜂蜜适量调匀,贮洁净的瓶中备用,每次服69,白开水送服,每日3次,连服3个月,可治少白头。 鲜桑椹30~60g,水煎服,或桑椹膏,每服一匙,以温开水和少量黄酒冲服,可治风湿性关节疼痛,麻痹不仁以及各种神经痛。另桑椹膏每次服一匙,一日2-3次,以温水和黄酒少许化服,可治贫血、神经衰弱、脚膝痛、肢体麻痹,中风后半身不遂,大便干结。 治闭经,只须桑椹15g,红花3g,鸡血藤12g,加黄酒和水煎,一日2次温服即可。 阿根廷人也认为,桑椹果汁有助儿童健康成长。咽喉疾病,将桑椹切小块,与糖和少许柠檬汁混合后用小勺服食,但不要咀嚼,使桑椹对咽喉保持轻微压力,具有杀菌功效。如果口腔或咽喉红肿,可以用桑椹汁漱口。 【作用】 【桑葚宜食】 【桑葚忌食】 【桑葚文献参考】 【桑葚制作简介】 桑枝 【来 源】:为桑科植物桑的嫩枝。【功 效】:祛风湿,利关节,行水气。 【主 治】:治风寒湿痹,四肢拘挛,脚气浮肿,肌体风痒。 【性味归经】:苦,平。 处方中写桑枝、桑条、嫩桑枝均指生桑枝。为原药材去杂质切片生用入药者。 炒桑枝为桑枝片用文火炒至淡黄色晾凉入药者。 炙桑枝为净桑枝片拌麦麸用文火炒至深黄色,筛去麸皮,晾凉入药者。 酒桑枝又称酒炒桑枝。为桑枝片用酒淋洒,微闷,待吸干,再用文火炒至微黄入药者。增强祛风通络之功。 〔临床应用〕:1.(《圣济总录》)治水气脚气:桑条60g。炒香,以水1000毫升,煎至100毫升,每日空心服之。方中桑枝行气消肿,为君药。 2.双桑降压汤(《辽宁中草药新医疗法展览会资料选编》)治高血压病:桑枝、桑叶、茺蔚子各15g,加水1000毫升,煎至600毫升。卧前洗脚30-40分钟后即卧。方中桑枝降血压,为君药。 3.桑枝煎(《太平圣惠方》)治紫癜风:桑枝500g,益母草150g。上药以水5斗,慢火煎至1500毫升,去渣,入小铛内,熬成膏,每夜卧时,用温酒调服10g。方中桑枝祛风通络,为君药。 桑白皮 桑皮,为桑科植物桑的干燥根皮,桑树秋末落叶至次春发芽前采挖根部,刮去黄棕色粗皮,纵向剖开,剥取根皮,晒干人药。桑白皮性寒味甘,归肺经。具有宣肺平喘,利水消肿之功效。桑白皮的开发利用十分广泛。 【药理作用】 1 、桑白皮的药理作用桑白皮的药用,在古书中已有记载。《别录》载:“去肺中水气,唾血,热渴,水肿,腹满肿胀,利水道,可以缝金疮”。《本草钩元》载: “利水用生,咳嗽蜜炙或炒”。《本草备要》载: “如恐真泻气,剧蜜炙”。《得配本草》:“疏散风热用生,人补肺药蜜水炒拌”。《本草图经》载: “桑皮汁主小儿口疮、敷之,涂金刃所伤燥痛,更剥得桑皮裹之,合汁得人疮中”。 桑白皮的开发利用 2.1药用桑白皮100g,生姜10g,拘相1吨,黄武1吨,首乌109,川椒10小红花10g,75%酒精2000ml,浸泡1周后过滤,去渣存酊。所得复方桑白皮配治疗男性型脱发有良好的效果,能有新发生长,无副作用。由桑白皮9g,泽泻10g,玄参12g,麦冬10g,地骨皮,黄芬各9g,旋复花、甘草、菊花、桔梗各6g,获苍9g制成大枣饮合桑白皮汤,每日l剂,水煎服,治疗春季卡他性结膜炎有一定疗效,治愈率75.61%,有效率100%。桑白皮汤由桑白皮、贝母、杏仁、黄莲、苏子、半夏、黄芩、山桅组成,用于治疗感冒、急慢性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘、甚至胸痹、咳血等病症。由桑白皮、黄芬、批把叶、苦参、桅子各 10g,金银花、茵陈各15g,白花蛇舌草25g,生甘草5g,制成桑白皮l号方,配合外搽颠倒散洗剂(取硫黄、生大黄各10g,研细末加石灰水 l00ml混合,用时振荡),每日3次,可治疗座疮,有效率为91%。 2.2 制造降压剂桑根剥去根皮,热水浸泡,过滤,浓缩,得粉状物I;剥离的桑根皮蒸煮,酒精抽提,过滤,浓缩,得粉状物。将l和混合,即得降压剂。 2.3 制桑根酒桑根风干,切碎,煮沸得浸泡液,其碎渣再加适量烧酒蒸煮,蒸煮渣用浸泡液浸泡,最后的浸泡液再加食用酒精和适量香精即成桑根酒。 2.4 制护发素桑根煮沸,冷却,加乙醇,过滤,于滤液中加适量香精即成护发素。 |
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