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从喝水的习惯看穿你的“体质”【精选】

2016-03-09  462981294



【导读】

平时喜欢喝水还是不喜欢喝水?

平时喜欢喝热水还是喝凉水?

平时口渴还是不口渴?

……

这些关于喝水的小习惯都可以看穿你的身体情况哦!


口渴?

现代人大部分都存在津液不足的现象,胃生津,脾行津,当脾胃功能弱了,必然会出现津液不足,身体就需要水,从而会出现口渴的问题。

不口渴?

不口渴代表身体津液足?

NO!不口渴的人说明脾燥湿的能力太差了!湿气太多!而这些人普遍都有大肚腩!

喜欢喝凉水?

喜欢喝凉水的朋友们注意啦!如果你舌苔发黄,还喜欢喝凉水,说明胃里虚热哦!久寒化热!不流动!

还有些人平时吃东西、喝水都特别怕烫,肝经“环唇内”,这其实反应的是肝经有虚热。


喜欢喝很烫的水?

喝热水的朋友,当然也是正确的喝法了!

想喝太烫的水,说明身体偏寒重!

口干却不想喝水?

很多朋友平时口干的很,却不想喝水,这反应了身体废水太多,需要利湿了哦!

口渴想喝有味道的水?

当脾胃运化能力弱的时候,嗜甘肥厚味,平时就不喜欢喝白水,非得喝浓茶、饮料……这都反应了脾胃能力弱了!


如何改善你的体质?

其实,真正健康的人喝白水都感觉是甜的呢!

那么,如何改善你的体质?

恢复脾肾功能!

①多喝粥、汤类

可以及时补充津液,小编为您推荐枸杞大枣大米粥哦。

②中成药

脾胃功能好了,胃生津脾行津的能力才会强!

附子理中丸、金匮肾气丸,一天三次,一次两粒。

③汤药

平时可以坚持服用四逆汤、附子理中汤等恢复脾肾功能。

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