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【每日一穴】外关穴:联络气血,补阳益气

 夜静人思 2016-03-09


外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。外关。外,外部也。关,关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行,外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名。


【取穴位置】



取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池穴肘尖穴的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)



【穴位解剖


在尺骨与桡骨之间,深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌;布有头静脉贵要静脉的属支、骨间后动、静脉;有前臂后皮神经和骨间后神经分布。



【功能主治】


功能


联络气血,补阳益气。


主治病症


①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。


②热病。


③胁肋痛,上肢痹痛,肘部酸痛,手臂疼痛,肋间神经痛。


④瘰疬。



【穴位配伍】



配太阳、率谷主治偏头痛;

配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、颈项强痛、肩背痛;

配后溪主治落枕;

配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛;

配大椎穴、曲池穴治外感热病;

配阳陵泉穴治胁痛。



【穴位按摩】



按摩方法拇指按压。

按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。


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