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与我们朝夕相处的生活日用品，其实也是有保质期，“超期服役”不单会影响我们的健康，甚至还会带来疾病。那么它们究竟用多久就该清洗更换了呢? 1运动鞋 1年一换 研究称，按人们的平均运动量计算，一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体的保护功能会大打折扣。  2购物袋 每使用一次便要清洗一次 购物袋易传播来自肉和蔬菜上的粪便、细菌。及时清洗可除去99.0%以上的细菌。  3浴帘 每周清洗一次 潮湿的浴帘也是细菌滋生的温床。每周用洗衣机清洗一次，多放些洗衣液，最好用热水，之后彻底晒干。或者每次用后展开，减少湿润度。  4浴球 3个月换一次 浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。  5内衣 内衣使用寿命最多6个月 穿着时间过长，文胸的面料会缺乏弹性，无法起到良好的撑托和保护乳房的作用。如果文胸开始变形、肩带松懈，就需要换了。  6内裤 内裤半年就得扔 即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。人们都知道内裤要经常换洗，然而内裤也有一定的寿命长限，穿半年后就得扔掉，否则会带来健康隐患。  7袜子 3个月换一次 如果袜子出现失去弹性、脚后跟变薄和穿着不适这3种情况，说明你的袜子就该淘汰了。即使袜子没有损坏，在穿着3个月以后也应该及时更换了。对于有脚气等病的人来说，袜子更应勤洗勤换。  8马桶刷 半年更换一次 卫生间内最大的污染源，所以每次用完后，应及时用清水冲净，喷洒消毒液，放在通风干燥处。由于刷毛脱落后更容易藏污纳垢，一般来说，使用半年左右，就应该更换。  9指甲钳 用酒精消毒 指甲锉可以传播细菌，使用前，应用酒精对指甲锉进行消毒。  10拖把 定期消毒 反复使用的拖把，经常处于潮湿的环境中，最适合细菌的生长。最好能做到定期消毒，用清水洗干净，放在阳光下暴晒一段时间，保持干燥。也可以用普通的消毒水消毒，浸泡30分钟左右即可。  11遥控器 每周用酒精擦拭 约70%的遥控器含有致病细菌，建议每周用酒精湿巾彻底擦拭一次，或者使用喷雾式洗涤剂。  12餐具 半年全换 碗盘刀叉等餐具用久后里面会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议，除了日常勤消毒外，至少半年要更换一次。 13筷子 半年换新 洗涤剂只能洗去表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂缝的细菌。使用一年以上的筷子会滋生大肠杆菌和霉菌引起腹泻。 14不粘锅 脱漆立换 涂层在高温下会裂解，并释放出两种有毒物质，一种是氟氯碳，另一种是三氟化碳。前者对动物的机体组织有害，而且会在体内聚集。后者有毒性，会损伤身体。 小编提醒 除了对日常用品进行定期清洗和更换外，储存的时候也要注意防湿防潮，保持日常用品的干净清爽也很重要。 |
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