减肥四部曲（尤其第三步，简直够狠啊）

春天到了，天气温暖了，每天坚持健身的朋友一定有这样一个信念，：

我一定要瘦下去。

你靠着自己的信念，每天看励志girl的迷人身材

每天吃健康的食物，每天去健身房流汗，发现一切都开始美好起来…

但，到了瓶颈期的你，不管怎么努力，肉还是不掉，身形还是不变……

为！什！么！

范主偶然在国外网站看到一个有意思的视频，叫减肥四部曲，看完后，尤其是第三步，简直够狠啊（男主的坚持和臆想的情节也是让他妥妥瘦下去的动力啊），到底情况如何，你们看了就知道啦！

……

看完感受如何，胖了的你，才是真正蜕变的开始。