岁月匆匆,人生苦短,转眼间已进入了老年。对人生不敢说大彻大悟,可我们感觉到,只有活得明白,才能过得从容,活得潇洒。 活法 过一天,乐一天;乐一天,赚一天。 幸福与快乐 幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降;幸福靠自己努力营造,快乐是生存的终极目标,隐藏在生活的细微琐事当中,靠我们自己去寻找;幸福和快乐是一种感觉和感受,关键在于心态。 金钱 钱不是万能的,没钱是万万不能的。对钱不要看得太重,更不必斤斤计较,一旦看开了,就会知道那是身外之物。 如果有人要你帮助,慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买到健康和快乐,何乐而不为?如果花钱能让你悠闲自在,也值!明白人能挣会花,做金钱的主人,不做它的奴隶。 学会享受 “剩下的生活愈是短暂,愈要使之丰满”。老人要转变陈旧观念,告别“苦行僧”,争当“快乐鸟”。该吃的吃,该穿的穿,该玩的玩,不断提高生活质量,分享高科技时代的成果,这才是老年人生活的目标。 健康最重要 金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的。 不一样 父母对子女的爱是无限的,子女对父母的爱是有限的; 子女生病,父母揪心,父母生病,子女问问看看就知足;子女花父母钱,理直气壮,父母花子女钱就不那么顺畅;父母家也是子女家,子女家可不是父母家。不一样就是不一样,明白人对子女的付出视为义务和乐趣,不图回报,一心想得到回报就是自寻烦恼。 珍惜得到 对于得到的,人们往往忽视它,对于得不到的,往往把它想得太美。其实,生活的美好和幸福全在于怎样欣赏。明白人十分珍惜和欣赏已经得到的,并不断发现它的意义,使生活充实和快乐。 拥有快乐的心态 要有宽阔的胸怀,应对生活充满感激和欣赏,比上不足,比下有余,知足者常乐。培养多种爱好,乐此不疲,自得其乐。对人和善,乐善好施,助人为乐。这样就会拥有快乐的心态,也拥有了健康。 平平淡淡才是真 高官厚禄,地位显赫是少数,平民百姓是多数。少数人未必都幸福,多数人也未必不幸福,多数人望着少数人不必自卑。 人本无高低贵贱之分,只要咱对事业尽心尽力,就算作了贡献,心安理得,问心无愧,何况退下来了,大家都一样,最后的归宿都要回归自然。其实,高官不如高寿,高寿不如高兴,高兴就是快乐,快乐就是幸福。 为自己好好活一把 人生大半辈子,为事业,为家庭,为子女已经付出了许多,如今剩余的时间不多了,该为自己好好活一把了。怎么开心就怎么过,做你想做的愿做的事,不管别人怎么看怎么说,因为我们不是为别人的好恶而活,要活出一个真实的自我。 不被完美所累 人生在世,不可能万事如意,存在缺撼是人生的必然,与其苦苦追求完美,被完美所累,不如坦然面对现实,随遇而安。 老与不老 人老心不老,老亦不老。心老人老,不老而老。但在处理具体问题时,还是要服老。 贵在适度 生命在于运动,但又不可过量,饮食太清淡营养不良,大鱼大肉也吸收不了。太清闲了寂寞,太热闹了又心烦,凡事都要把握个“度”。 做聪明的人 聪明人,预防疾病,善待自己,善待生命。 利导思维 生活质量的高低主要取决于思维方式,利导思维就是凡事从有利因素考虑,用利导思维设计晚年生活,就会充满活力和信心,日子过得有滋有味。 学会在玩中取乐 玩也是生活的根本需要之一,要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法,在玩中体验胜利的喜悦和兴奋,做到输了不生气,不较真,从生理和心理上也需要适度的刺激和兴奋,以形成良性循环。 做“完全健康”的人 “完全健康”是指身体健康,心理健康和道德健康。心里健康是具有较好的承受能力,自控能力和人际交往能力。道德健康是具有爱心,乐于助人,心里坦荡,心胸宽广,乐善好施者长寿。 本文由长寿俱乐部整理发布 如有侵权,请联系删除 |
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