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一、艾灸的形式分类 艾灸的形式分为直接、间接、温针灸、艾卷灸 （一）、直接艾灸 将细艾绒捏成艾炷直接放在穴位上燃烧，温度可达达70℃。 方法：艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。 （二）、间接艾灸 利用其他药物将艾炷和穴道隔开施灸，这样可以避免灸伤皮肤而致化脓，另外还可以借间隔物之药力和灸的特性发挥协同作用，取得更大的效果。 【常见的隔物艾灸】 1、隔附子艾灸 以附子片或附子饼（将附子切细研末，以黄酒调和作饼，厚约0.5cm，直径约2cm）作间隔，上置艾炷灸之。 功效：由于附子辛温火热，有温肾补阳的作用，故用来治疗各种阳虚证，如阳萎、早泄以及外科疮疡窦道盲管，久不收口，或既不化脓又不消散的阴性虚性外证。 注意： ①根据病情选取适当部位灸治，饼干更换，直至皮肤出现红晕为度 ②灸时在药饼下衬垫纱布，以防烫伤，药饼灸后可重复再用。 2、隔姜艾灸 取新鲜的老生姜，切成比一元硬币略厚的薄片置于选定的穴位上，上置艾炷，以火柴等从艾炷尖点燃 功效：生姜性温味辛，具有助阳散寒、温中止呕的作用。 注意： 感到灼痛时，可以将姜片稍稍提起，等灼痛消失后，即刻再放下，再行灸治，反复进行直至局部皮肤潮红为止。 3、隔蒜艾灸 用独头大蒜切成约0.5cm厚的薄片，中间用针穿刺数孔，放在穴位或肿块上（如未溃破化脓的脓头处），用艾炷灸之 功效：隔蒜灸有清热解毒，杀虫等作用。多用于痈、疽、疮、疖、疣及腹中积块等。近年来还用于肺结核等的辅助治疗。 注意： 1、用鲜大蒜头，切成厚约～厘米的薄片，中间以针刺数孔(或捣蒜如泥亦可)，置于应灸腧穴或患处，然后将艾炷放在蒜片（或铺就的蒜泥）上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。一般每日灸治1次，达到痊愈为止。 2、大蒜液对皮肤有刺激性，灸后容易起泡，故应注意防护。 （三）、温针灸 针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。 功效：有调和气血、温中散寒的作用。 方法： 1、将针刺入腧穴得气后并给予适当补泻手法而留针时，将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约２厘米左右，插在针柄上，点燃施灸。 2、待艾绒或艾条烧完后除去灰烬，将针取出。 （四）、艾卷灸 艾卷有加中药的，有不加中药的。 艾卷灸主要分两大类，一类是实按温热灸法，资深针灸医生偏爱使用，另一类是悬起温和灸，最为常用灸法，一般有药无药之艾卷均能使用，比较方便易行。 方法： 由施灸者手持燃着艾卷垂直悬起，约离皮肤3～4厘米，直接照射在穴位上，使病人觉得温热舒服，或微有热痛感觉。 二、艾灸的方法 点燃后炙患处，一日2～3次。 A、温和灸：点燃艾条，对准施灸部位进行熏灸，病人感到舒适无灼痛感。 B、雀啄灸：点燃艾条，对准施灸部位，象鸟雀啄食一样，一起一落，一远一近。 C、回旋灸：将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处，左右移动，往返回旋。 三、艾灸的注意事项 1、温灸时先灸左方，再灸右方 2、初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 3、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 4、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。 5、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。 6、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸! 7、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。 「想要知道更多养生之道、健康资讯、生活保健 就加微信：kangqiaoshequ 和小编交个朋友吧~」
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昨天有的读者问到，如何艾灸，今天就和大家聊一聊这艾灸，到底怎做，希望可以对大家有帮助。
