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这是个简短的故事， 这个妹子记录了自己做俯卧撑的过程， 唯一不同的是， 她坚持了100天。 
虽然不知道最后做了几次， 至少比大部分妹子强， 标准俯卧撑居然还可以做。 
颤颤巍巍的双臂， 但依旧在坚持。 
驾轻就熟，说来就来， 而且提升一个难度等级。 钻石俯卧撑， 已经比大多数汉子要强了。 
难度再升一个等级， 明显感受到很吃力了。 
不仅仅限制在”能够做俯卧撑”而已， 已经能够稳定的， 通过爆发力移动双手。 
尝试击掌俯卧撑， 但以失败告终。 
30天的时间能有多大进步? 这不仅仅是能够做到击掌俯卧撑， 来一个侧面会惊到你。 
不过是坚持了100天， 但结果， 不可思议! 太多人都曾说过：“我不行!” 然后就没了下文! 刚有了减肥动力， 因为运动太累， 放弃了! 刚办了张健身卡， 因为不会用器械， 放弃了! 刚开始控制饮食， 因为太馋 放弃了! “运动对于减肥根本没效果啊!” “我去健身房什么都举不起来，都没办法运动，怎么健身?” “根本控制不了饮食啊!完全没办法!” “天生就胖，遗传，没办法!” “你们都有基础，我和你们没法比!” 你有听过吗? 你有说过吗? 现在你所羡慕的那些好身材大牛们, 唯一做到的就是： “坚持!” 原来， 失败往往是因为， 放弃的太早!
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