中医说，酒为百药长，酒能增加药力，乍暖还寒的早春最该喝点小酒了。
黄酒一小口 浑身暖乎乎
准备山萸肉30克，巴戟天10克，1000克黄酒，泡一个月就能喝了。巴戟天补肾助阳，祛风湿，强筋骨；山萸肉补肝肾，涩精气，固虚脱。有形寒肢冷、腰膝酸痛、筋骨萎软、五更腹泻、小便失常等阳气不足症状的人都可以喝点。
若嫌麻烦，单喝黄酒也有疏通血脉的功能，喝前将盛有黄酒的杯子放在热水里烫烫，趁热喝上一小口，慢慢全身就开始热乎了。
米酒好喝 暖胃促消化
米酒酒劲小，还有活血、驱寒、暖身、开胃等多种功效，特别适合平时喝。最近倒春寒，喝碗温热的米酒汤，酸酸甜甜既好喝又能暖胃开胃促消化。
御寿酒养脾又养肾
御寿酒：取地黄、枸杞子、黄芪、茯苓适量放到1000克红酒中放1个月左右就能喝了。这个酒方重点考虑了肾和脾两个方面，像地黄、枸杞子负责补肾，黄芪、茯苓能健脾，这些都是药食同源的药物，不温不燥很平和，晚上喝一点既养脾又养肾，对睡眠也有好处。
活血化瘀酒虽好别贪杯
活血化瘀酒：准备丹参100克，黄芪200克，当归100克，枸杞100克，金银花200克，洗干净后放入5斤白酒中，泡制1个月左右就行。它活血化瘀的作用非常好，制作方法也简单。
需要提醒的是，不管是药酒还是保健酒，都不会因为加入了中药就会减弱酒精对人体的损害，所以还得适量饮用，每天喝一两就行。
【《健康时报》3月3日】
