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1 这一世所做的所有工作和生活的具体结果，最后都是带不走的，但是你透过你的工作和生活所收获的心灵启示和觉醒是可以带走的。人生就是假戏真做，只是真做必然痛苦执着，只认为是假的必然虚无逃避，要明白这个真相，同时全然投入于每一件事！ 2 纵然有千头万绪，要干一堆事，而且都很迫切，但一次也只能做一件事，也只能从一件事开始。所以，任何工作得用你当下宁静的心，浮现出立即要做的第一件事的第一个步骤。
3 你不需要跟任何人证明什么，你就在这里，你在，就是你的全部价值。请不要活在过去的故事里，并用头脑和感觉投射到当下的现实，没有人需要进入你的故事，觉醒，活在当下… 4 成长是有反复的，你未必比你一年前更有觉知，但是不要害怕，成长没有终点，要一直保持在路上！成长就是带着接纳的自我恢复，不带否定的自我改变，成长不需要成绩，比较，也不需要成就感，它就是无常的起落，你只需要保持觉知，让一切顺其自然，让一切都不执着… 5 成长，就是看花开花落，观云卷云舒，听潮起潮落。没有评判，只有觉知、接纳、愿望、使命。 6 你认为的你和你否定的你，才构成了真正完整的你，现在请试着去拥抱你否定的自己的一切部分，它们从未离开，等待你的拥抱，它要回家。
7 焦虑，愤怒，忧伤，不是让你去克服的，性格也不是让你去克服的，只需要转化，它们都是我们的心灵的珍贵宝藏，要充分发挥它们的积极价值！ 8 你所经历的一切好事或者坏事，都有其价值和意义，只待你去发现、领悟。 9 不要接受他人的评判，评判是他的事，接受是你的事，你可以选择不接受，因为他人的评判与你无关，只与评判者自己有关，而接受则与你有关，你不同意干嘛接受？你若接受干嘛恼火他人？ 10 每一个困境和不顺利，都是提醒你改变自我的机会。 （九型人格导师 裴宇晶) 注：本文已声明原创，转载请注明出处 |
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