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每回闺蜜都要互相打趣，“多吃点木瓜，丰胸呐” 木瓜确实是好东西，丰胸不丰胸一直都不同说法，但是它营养，排毒，那可是公认的。 而有的人不喜欢木瓜单独的味道，但是木瓜炖雪蛤，绝对是人见人爱的人间美味。爱美的姑娘对它一定不陌生，美容养颜，又特别好吃。
苏州的罗女士就是这个甜品的忠实粉丝，几乎疯狂到了一天不离它。 她把木瓜炖雪蛤当甜点，一天三餐天天吃。罗女士这么吃下来，确实觉得皮肤好了不少，不过一件更可怕的事情却发生了。
3月份，罗女士发现乳房上长了个肿块，到医院检查发现是乳腺癌。 而医生说，坏就坏在吃雪蛤补过了头。 什么?吃雪蛤得了乳腺癌? 这可把罗女士吓了一跳，要知道，这雪蛤是来自东北长白山的林蛙的输卵管，富含雌激素。
所以这确实对女性很滋补! 然而很多女性尤其是年轻的姑娘都不知道，大部分的女性肿瘤跟雌激素的含量有关系，有些进补的食品当中雌激素含量比较高。 我们知道，乳腺癌是号称女性健康的第一大杀手，大家都没忘记当年姚贝娜，还有87版红楼梦的林妹妹陈晓旭都是因为乳腺癌去世的。
医生说了，各位妹子再吃燕窝，雪蛤之类时，别贪嘴! 关键就是很多姑娘不知道啊~ 那么，姑娘们在吃雌激素含量高的食物要当心: 1、常见的一些动物类补品含有动物雌激素。 比如蜂王浆、蜂胶、花粉、雪蛤、燕窝等等。这类补品，或者含这些的保健品，适当食用确实对女性有好处，美容又养颜!但是切记，不能过度食用。
注:蜂蜜还好，含量极少，可安心食用。 2、高脂肪食物，要控制。 像日本那种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10--15%。
那是因为脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。 女人，多吃鱼，是好的~还好，咱们是个多鱼的城市。
3、酒，千万要少喝。 在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中，减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。
医师提醒，有小叶增生史的，或者家族中本来就有生乳腺癌的嫡系亲属的女性要多注意。除了补过头，女同胞还有一样也要防止，那就是沙眼。 来源:姑苏晚报(本文已获得授权) 内容综合乐活六点档、网络等 |
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