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1原来很浓密，现在变得稀疏1
大家好，我是周宗贵主任。 头发原来很浓密，现在变得稀疏，这是很多人不能接受的事情，做梦都希望头发再变回浓密。头发变少了，怎样让发量增多？今天我给大家讲一下我的方法。 首先我们要了解，为什么你会发量稀少？ 一般头发稀少，就是3种原因 01 雄性激素脱发 首先是雄性激素脱发导致的头发逐渐稀疏。有些人的毛囊天生对DHT（雄性激素代谢产物）比较敏感，不断受到DHT的侵害而导致毛囊萎缩，而DHT是永远无法根除的，所以这类脱发人士，头发越来越稀薄，直到秃顶。 02 缺失营养 第二个原因是缺失营养。头发的生长，必须有充足的蛋白质和维生素，以及少了的微量元素，如果缺失某种营养成分，可能导致头发合成受到阻碍，导致本来应该处于生长期的头发提前进入休止期，一旦休止期的头发数量过多，头发就会稀疏，掉得头发比长得头发更多。 03 内分泌失调 第三个原因是内分泌失调。这个问题在女性身上尤其明显，如女性的生理期、在产后这些时期，掉头发很严重，这是体内雌激素变化导致的。除了雌激素外，甲状腺激素等也会影响头发生长。所以当你熬夜、疲劳、暴饮暴食的时候，内分泌失调紊乱了，头发就特别容易掉。 接下来我告诉大家 应该怎样去解决这个问题？ 01 用药 米诺地尔 第一个推荐的方法是用药。米诺地尔是首选，这个药物是外用药物，是美国FDA认证药物，安全性上没有问题，几乎没有副作用，对于脱发初期作用还是比较明显的。但是要注意两点，第一是坚持使用，至少三个月的时间再来谈效果，第二是定时定量，对头发的刺激是需要持续的，今天用明天忘这种情况基本不会有什么效果。 非那雄胺 第二种药物是非那雄胺，非那雄胺是用来阻断DHT的，DHT能被抑制，90%的脱发问题都能得到改善，这个效果是最直接的。但是非那雄胺需要长期服用，因为非那雄胺一旦停用，DHT水平很快就上来了，头发还是会掉。 环丙孕酮类 第三种药物是环丙孕酮类的药物，比如某些避孕药，能增加人体的雌激素，所以有些医生也给女性脱发者开这类药物，根据个人情况，可以服用，对于增加头发密度，让头发变得粗壮很有帮助。 当然药物也不止这三种，我给大家推荐的是最常用、最安全的，其他用药，要按照医生建议，看具体情况。 02 维生素B族 这个方法，最近推荐的比较多。我们医院内部的脱发案例交流会上，有很多患者长期服用维生素B族，都取得了明显改善的效果，所以越来越多的医生支持这种治疗方法。维生素B族是对头发生长非常有好处的维生素，而且贵在没有任何副作用，还能减轻头发出油，当你脱发不严重时，这个方法是很好的选择。 03 激光疗法 激光梳子、激光头盔，最近几年在美国很火，我和美国的同行交流过，美国有很多植发机构，手术后是必须要求患者购买激光头盔配合术后使用的，因为他们认为毛囊在恢复时期，软激光有非常显著的激活效果。在国内，激光头盔也可以买到，但是价格偏贵，没有经济压力的朋友试试这个方法，也是一种有效的保健。 04 挥发性疗法 头发的营养是从血液中获得的，所以刺激头皮部位的血液循环，就能加快头发生长，让你的发量增多。最常见的方法，按摩头皮，或者多梳头发，都有这个效果。还有一些方法，使用带有挥发性质植物，比如生姜、洋葱等等，在头皮上涂抹，也能促进局部血液循环，这些偏方也有很多发友是一直使用的。 05 植发手术 植发手术是一种美容外科手术，它从实际效果上来说，能让发量得到显著增加。比如下面这个植发的案例▼ 头顶头发，特别稀疏，但是植发后，几乎和没脱发之前一样，这个密度非常让人羡慕。 再看一个女性头顶稀疏植发的案例，植发后，也是感觉发量明显增多。▼ 这个办法相对以上四种方法，是效果最确定的。打个比方，很多女性丰胸都知道有丰胸食谱、有民间偏方，但是要说立竿见影的效果，那还是丰胸手术，植入假体。植发手术也是一样的道理。
头发发量少，说到最根本的原因，还是掉发太多了。今天给大家分享的这些生发的方法，是从医学的角度给大家的建议，至于网上很多偏方、产品，并不建议大家去尝试。掉头发，不一定是健康问题，也并非很多产品声称的毛囊堵塞，这些概念都有一定的商业目的，并非医学承认。 当然，具体怎样减少掉发、增加发量，也是要因人而异的。如果大家的脱发问题一直都还没有解决，可以添加我个人微信，我会根据你们脱发的情况，给你们一些具体建议。 点击阅读原文 头发吐槽帮发友专享3月福利，还有现金红包等你来 |
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